दो-बिंदु या आधा सीट की सवारी करना सीखें

एक लकड़ी के निशान पर घोड़े और सवार गिरावट में

दो-बिंदु या आधा सीट की सवारी कई कारणों से उपयोगी है. पश्चिमी सवार दो-बिंदु पर सवारी करना चाह सकते हैं जब उनका घोड़ा तेजी से ट्रॉटिंग कर रहा है, इसलिए बैठना आरामदायक होगा. अंग्रेजी राइडर्स खत्म होने पर दो-बिंदु की स्थिति को अपनाएंगे कूदता और शिकारी शो में सवारी करने वाले लोगों को यह दिखाने के लिए आवश्यक हो सकता है कि वे दोनों टोट और दोनों में दो-बिंदु कैसे सवारी कर सकते हैं भिक्षु. जब आप सवारी करना सीख रहे हैं, तो यह जानने का एक अच्छा तरीका है कि एक सुरक्षित पैर की स्थिति कैसे रखें, संतुलन बढ़ाएं, अपने पैरों को फैलाएं, और अपने साथ सवारी करें पैर नीचे रखना.

पर किसी न किसी जमीन पर राइड, आप अपने घोड़े की वापसी पहाड़ियों की सवारी करने से बचने के लिए दो-बिंदु सवारी करना चाह सकते हैं. दो-बिंदु की स्थिति आपके वजन को आगे बढ़ाने में मदद करेगी और आपके घोड़े को पहाड़ी को धक्का देने में मदद करने के लिए अपने हंच का उपयोग करने की अनुमति देगी. दो-बिंदु को सुरक्षित रूप से सवारी करना सीखना भी अपने घोड़े को बाड़ पर कूदने के लिए सीखने का पहला कदम है.

शुरू करना

यद्यपि आप दो-बिंदु की स्थिति को अपनाने की कोशिश कर सकते हैं, जबकि आपका घोड़ा खड़ा है, यह शुरू करना थोड़ा आसान है टहल लो. कूल्हों पर थोड़ा आगे झुककर शुरू करें और अपनी सीट को थोड़ा सा काट लें. रकाब में मत खड़े हो जाओ या दो में खुद को मोड़ो. आप बस केंद्र के लिए थोड़ा आगे होना चाहते हैं. अपनी पीठ को मत छोड़ो या शिकार न हो जाए. लचीला और आराम से रहें.

अपने वजन को अपने ऊँची एड़ी के जूते में छोड़ने के लिए रकाबों में उठें. आपका टखने को फ्लेक्स किया जाएगा, और आप अपने वजन को पकड़ेंगे, न केवल खड़े हो जाओ रकाब. अपनी ऊँची एड़ी के जूते नीचे मत छोड़ो- बस संतुलन, अपने टखनों को फ्लेक्स करें, और अपने वजन को नीचे की ओर छोड़ दें.

जैसा कि आप उठते हैं, आपको अपने को छोटा करने की आवश्यकता होगी लगाम ताकि आप सही मात्रा में बनाए रख सकें से संपर्क करें बिट के साथ. आपके हाथ घोड़े के कंधे से थोड़ा आगे होंगे. कोहनी, हाथ, रीन्स और बिट के माध्यम से एक सीधी रेखा होनी चाहिए. अपने हाथों को कम या उठाएं, अपने पैरों से चिपके रहें, या अपने हाथों से खुद को पकड़ें. आपके घुटने थोड़ा झुकेंगे ताकि आप घोड़े के आंदोलन के साथ फ्लेक्स कर सकें. अपने सिर को ऊपर रखें और अपनी आँखें आगे रखें.

आप अपने घुटनों के साथ पिंचिंग के बजाय अपनी जांघ और कोर मांसपेशियों का उपयोग कर रहे हैं. अपने कौशल और मांसपेशी टोन को बेहतर बनाने के लिए अभ्यास करते रहें.

टिप्स

अपने बछड़ों के साथ पकड़ मत करो, क्योंकि यह आपके घोड़े को तेजी से जाने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है.
आपको घुटनों से उठना चाहिए. अपने पैरों को आगे की ओर स्लाइड न करें या पीछे की ओर स्लाइड करें.
अपने कंधे को चौकस रखें, और एक तरफ या दूसरे को पतन न करें. बीच में अपना संतुलन रखें.
अपने हाथों के साथ दें क्योंकि घोड़ा अपने सिर और गर्दन को चलाता है.
यदि आपको वास्तव में परेशानी हो रही है, तो अपने को कम करने या लम्बाई करने का प्रयास करें रद्दी चमड़े. आपको न तो अपने पैर की उंगलियों पर तनावपूर्ण होना चाहिए, न ही जॉकी की तरह तब्दील हो जाना चाहिए.

एक कोच के साथ काम करना

यदि आप पूरी तरह से सुरक्षित महसूस नहीं कर रहे हैं, तो अपने प्रशिक्षक से पूछें या कोच घोड़े पर एक गर्दन की रस्सी या पट्टा रखने के लिए, या कोई सींग नहीं होने पर सैडल के सामने एक हथियार का पट्टा. आप माने का भी उपयोग कर सकते हैं. यह आपको रीन्स के साथ होने के बजाय लटका देने के लिए एक जगह देगा. दो-बिंदु की स्थिति रखने का प्रयास करें और यदि आप अपना संतुलन खो देते हैं तो केवल पट्टा का उपयोग करें.

यदि आपके पास अभी भी कठिन समय है, तो आपका प्रशिक्षक आपके घोड़े को लंग लाइन पर रख सकता है, जिससे आप अपनी स्थिति पर ध्यान केंद्रित किए बिना अपनी स्थिति पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और अपने घोड़े के मुंह को अनजाने में लटकते हुए परेशान कर सकते हैं.

यदि आप एक शो हंटर को देखने जा रहे हैं, तो यह सवारी की सीट की सवारी में विशिष्ट सबक प्राप्त करने के लायक है ताकि आप अपने कौशल के लिए चंचल जोड़ सकें और समझ सकें कि न्यायाधीश क्या देख रहे हैं.

गति बढ़ाना

जैसे ही आप अधिक सुरक्षित हो जाते हैं, आप आंदोलन को अवशोषित करने के लिए घुटने और कूल्हे पर ट्रॉटिंग, फ्लेक्सिंग का प्रयास कर सकते हैं. जब आप ट्रॉट पर विजय प्राप्त कर लेंगे, तो आप कैंटर और हाथ की चपेट में स्नातक हो सकते हैं. आप ध्रुवों पर ट्रॉट करके अपने संतुलन को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकते हैं.

इसे सोशल नेटवर्क में साझा करें:

एक ही बात