10 आमतौर पर घुड़सवारी के बारे में पूछे जाने वाले प्रश्न

कोई एक जीवन भर सवारी कौशल खर्च कर सकता है और अभी भी पूर्णता प्राप्त नहीं कर सकता है. तो, जबकि सिर्फ घोड़े पर बैठना आसान दिखाई दे सकता है, अच्छी तरह से सवारी करना सीखना उतना ही मुश्किल है जितना कि किसी अन्य खेल को अच्छी तरह से करना सीखना. टॉपेंडस्पोर्ट्स वेबसाइट एथलेटिसवाद के 10 घटकों के आधार पर 54 वें सबसे अधिक मांग वाले खेल के रूप में घुड़सवारी की सवारी करती है.

हां, घुड़सवारी व्यायाम है. यह कैलोरी जलता है, मांसपेशियों का निर्माण करता है, और ताकत, संतुलन और शरीर जागरूकता की आवश्यकता होती है. यह एक एरोबिक व्यायाम हो सकता है और लचीलापन की आवश्यकता होती है. यहां तक ​​कि टहल में, घुड़सवारी अच्छी व्यायाम है, यही कारण है कि चिकित्सीय सवारी उन लोगों के लिए अच्छा है जो व्हीलचेयर-बाउंड हैं. घुड़सवारी एक मानसिक कसरत के लिए आत्मविश्वास, तर्क, स्मृति, और विश्लेषणात्मक कौशल भी बनाता है. घोड़े की पीठ सवार वास्तव में घोड़े की ताकत और लचीलापन प्रशिक्षण करके बेहतर सवार हो सकते हैं.

यदि शब्दकोश के अनुसार एक खेल की परिभाषा.कॉम एक एथलेटिक गतिविधि है जिसमें कौशल या शारीरिक शक्ति की आवश्यकता होती है और अक्सर प्रतिस्पर्धी प्रकृति की होती है, और नियमों और सीमा शुल्क के एक सेट द्वारा शासित होती है, तो घुड़सवारी एक खेल हो सकता है. तैराकी, नौकायन, गोल्फ़िंग, स्कीइंग, साइकिल चलाने और कई अन्य गतिविधियों जैसे कि मनोरंजक और प्रतिस्पर्धी प्रतिभागियों की तरह मनोरंजक सवारी और प्रतिस्पर्धी सवारी है. हजारों सालों से घोड़े के खेल चुनाव लड़े हैं और अभी भी आधुनिक दिन के ओलंपिक का हिस्सा हैं.

घुड़सवारी मूल्यवान हो सकता है, लेकिन पहुंच से बाहर नहीं. सवारी का आनंद लेने के कई तरीके हैं एक घोड़े के मालिक के बिना. सबक लेना, दोस्त स्ट्रिंग्स, लीजिंग या पार्ट-बोर्डिंग पर सवारी करना आपको वास्तव में घोड़े के मालिक होने की कीमत के बिना सैडल में मिल सकता है. बेशक, यदि आप अत्यधिक प्रतिस्पर्धी बनना चाहते हैं, तो लागत बढ़ जाती है, एक ट्रक, ट्रेलर और सभी गियर के साथ, अधिक महंगा घोड़े की आवश्यकता होती है. कई प्रतिस्पर्धी सवारों में प्रायोजक हैं जो खर्चों को ऑफसेट करने में मदद करते हैं.

एक घोड़े से गिरना आपके शरीर के लिए बुरा है. एक घोड़े की सवारी केवल आपके शरीर के लिए बुरी है यदि आप पहले से ही स्वास्थ्य समस्याएं हैं जो गतिविधि से बढ़ी हैं. यदि आपके पास पीछे या घुटने की समस्याओं की तरह चीजें हैं, तो शायद डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करना सबसे अच्छा है (जिनमें से अधिकतर घुड़सवारी के बारे में बहुत कम पता चलेगा) और उनकी सलाह पर विचार करें. 1 99 6 में किए गए एक अध्ययन ने रोटेटर कफ, घुटने, कूल्हे, और राइडर्स में कम पीठ की समस्याएं सबसे आम थीं.

कुछ सूत्रों का कहना है कि घुड़सवारी 10 सबसे खतरनाक गतिविधियों में से एक है. यह मोटरसाइकिल की सवारी से अधिक खतरनाक है और आप किसी अन्य खेल की तुलना में एक सिर की चोट घोड़ों की सवारी को बनाए रखने की अधिक संभावना रखते हैं. अच्छी तरह से सवारी करना और पहनना सीखना सुरक्षा उपकरण एक हेलमेट और सवारी जूते की तरह आपको अपनी सवारी के रूप में सुरक्षित रखने के लिए जा सकते हैं.

घुड़सवारी कई अन्य खेलों की तरह है, जिसमें बहुत सारे कौशल सीखने के लिए हैं. बुनियादी कौशल हैं जिन्हें आपको सुरक्षित और घोड़े के नियंत्रण में सीखना चाहिए. एक बार जब आप उन मूलभूत बातों को महारत हासिल कर लेंगे, हालांकि, उन्नत सवारी कौशल हैं जो आपको घोड़ों को बेहतर डिग्री के लिए नियंत्रित करने की अनुमति देते हैं, और वास्तव में, अपने घोड़े को ले जाने के लिए इसे आसान बनाते हैं.

जब वे युवा होते हैं तो बहुत से लोग सवारी करते हैं, लेकिन स्कूल जाने या परिवार शुरू करते समय खेल छोड़ते हैं. यदि आप एक लंबे अनुपस्थिति के बाद सवारी करने के लिए वापस आ गए हैं, तो आपके शरीर और दिमाग को फिर से संभालने और सवारी करने के लिए उपयोग करने में कुछ समय लग सकता है. आप पुराने हैं और अब तक की अनुपस्थिति, जितना अधिक समय लग सकता है.

घुड़सवारी दूसरों की तुलना में एक जोखिम भरा खेल हो सकता है. और, एक गलत धारणा है कि आप बस बैठे हैं और घोड़े को सभी काम करने दें. कुछ गैर-राइडर्स घोड़े को संतुलित और नियंत्रण रखने के लिए, वास्तव में अच्छी तरह से सवारी करने के लिए आवश्यक शरीर और मानसिक प्रयास को समझते हैं. न केवल आपको अपने शरीर पर नियंत्रण रखना है, लेकिन घोड़े की भी. अच्छे सवारों को विकसित करने में सालों लगते हैं.