अपने कुत्ते के साथ कसरत के लिए 15 मजेदार तरीके

अपने कुत्ते के साथ कसरत के लिए शीर्ष 15 मजेदार तरीके

एक कुत्ते का मतलब भी सबसे अच्छा ट्रेनर होना है आप संभवतः पूछ सकते हैं. अधिकांश स्वस्थ कुत्ते अविश्वसनीय रूप से ऊर्जावान जीव हैं, कुछ सक्रिय नस्लों दूसरों की तुलना में अधिक उत्साही, जो अपने मालिकों के साथ खेलने के लिए कुछ भी नहीं पसंद करते हैं, खासकर यदि इसमें रन और वर्कआउट शामिल हैं. आपके पालतू जानवर के साथ प्रशिक्षण एक उपयोगी व्यायाम के माध्यम से कुत्ते के साथ बंधन का एक शानदार तरीका है जो आप दोनों को लाभान्वित करेगा.

आपका पिल्ला भी एक महान प्रेरक हो सकता है क्योंकि आपके विपरीत, कुत्ते को कभी भी किसी भी उत्साह की कमी नहीं होती है, और उनकी अधिक उत्तेजना सिर्फ उस चीज की हो सकती है जो आपको बिस्तर से बाहर निकलने और अपने स्नीकर्स को चालू करने की आवश्यकता हो सकती है. और भी तो अगर आपके पास है हाइपरएक्टिव कुत्ता.

सुनिश्चित करें कि यदि आप उस मौसम और कम तापमान के लिए उपयुक्त नहीं हैं तो आप सर्दियों के दौरान अपने कुत्ते को आपके साथ प्रशिक्षण में दबाव नहीं डालते हैं. वही गर्म मौसम और कसरत के लिए डोरचिंग सन में लागू होता है. कुत्ते निश्चित रूप से इसके लिए होंगे, लेकिन स्वास्थ्य परिणाम होने की संभावना है.

यदि आप अपने पिल्ला के साथ अधिक गंभीर कसरत करने की योजना बनाते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए हमेशा डॉक्टर और पशु चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए कि आप दोनों के लिए तैयार हैं. कुछ नस्लों को आनुवंशिक रूप से वर्कआउट के प्रति पूर्वनिर्धारित किया जाता है, लेकिन यह हमेशा डबल चेक करना बेहतर होता है. आप भी एक का उपयोग कर सकते हैं कुत्ते फिटनेस ट्रैकर वर्कआउट के माध्यम से अपने पालतू जानवर की गतिविधि के स्तर और समग्र स्वास्थ्य का ट्रैक रखने के लिए.

गंभीर वर्कआउट पर जाने से पहले, कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको ध्यान में रखना चाहिए.

यह भी पढ़ें: 10 सर्वश्रेष्ठ कुत्तों को चलाने के लिए और नस्लों को प्यार करना

धीरे-धीरे शुरू करें, और अपने कुत्ते को आकार में लाएं

धीरे-धीरे शुरू करें, और अपने कुत्ते को आकार में लाएं जैसे ही लोगों को एक अपनाने की अवधि की आवश्यकता होती है, इससे पहले कि वे लगातार मील के लिए दौड़ सकें, इसलिए कुत्तों को करें. यदि आप चुनौतीपूर्ण जॉग्स की तैयारी कर रहे हैं, तो पहले, उन्हें उन मामूली चीजों के बारे में सिखाने के लिए छोटी दूरी तय करें जो बाद में लंबे समय तक चलने के लिए आवश्यक हैं.

अपने पालतू जानवर को दिखाएं कि वह कसरत में एक सक्रिय प्रतिभागी है लेकिन उसे अपने आराम क्षेत्र से बाहर खींचने या उसे चलाने के लिए मजबूर करने की कोशिश नहीं करता है. कुत्ते को अपनी खुद की लय को जल्दी से विकसित करना चाहिए, और आपको इसका सम्मान करने और इसके आसपास काम करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करनी चाहिए.

अत्यधिक स्नीफिंग को रोकें

कुत्ते सहजता से अंतरिक्ष को चिह्नित करने के लिए चलने वाले मार्ग के साथ सब कुछ स्नीफ करते हैं और वापस रास्ता सीखते हैं. हालाँकि, जब आप एक रन के लिए जाते हैं, प्राथमिक गतिविधि, निश्चित रूप से चल रही है, इसलिए अपने कुत्ते को अत्यधिक स्नीफिंग से अलग करने की कोशिश करें. यह उनका ध्यान विभाजित करता है, और यदि आप अपने कुत्ते को ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं तो इसे रोकने के लिए आवश्यक है.

ऐसा करने के लिए, अपने पोच को अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले मार्ग के साथ अकेले कुछ मिनट दें ताकि आप चारों ओर स्नीफ कर सकें और ब्याज के सभी बिंदुओं की जांच कर सकें. एक बार वह मार्ग को बेहतर तरीके से जान लेता है, वह अधिक आराम से और बिना किसी रुकावट के चलाने के लिए तैयार हो जाएगा, इसे एक नियमित बना देगा.

अपने कुत्ते को जानो

नस्ल के विनिर्देशों को जानना हमेशा एक अच्छा विचार है क्योंकि वे एक दूसरे से महत्वपूर्ण रूप से भिन्न हो सकते हैं. कुछ लंबे समय तक चलने वाले या अधिक सख्त वर्कआउट के लिए बने होते हैं जबकि अन्य एक ही वर्कलोड से स्वास्थ्य समस्याओं को विकसित करेंगे.

पग्स और फ्रेंच बुलडॉग जैसे ब्रैकेसेफलिक नस्लों में एक फ्लैट थूथन होता है और इसे काम करना अधिक कठिन लगता है, जबकि कुछ बड़े लोगों जैसे डोबर्मन और जर्मन शेफर्ड अधिक प्रवण होते हैं कैनाइन ब्लोट. यह एक संभावित घातक स्थिति है जो एक कुत्ते को पूर्ण पेट पर व्यायाम करना शुरू कर सकता है.

पीईटी के जोड़ों और मांसपेशियों को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए, कुत्तों की बड़ी नस्लों में सीमित शारीरिक गतिविधि होनी चाहिए जब तक कि वे परिपक्वता तक पहुंच न जाएं, जो 18 से 24 महीने के बीच है.

हमेशा सकारात्मक सुदृढीकरण का उपयोग करें

जब भी आप अपनी कुत्ते को कुछ सीखना चाहते हैं, चाहे वह एक रन के लिए जा रहा हो या कमांड पर बैठना, हमेशा उसे पालतू करें और उसे सकारात्मक व्यवहार के लिए इलाज के साथ पुरस्कृत करें. अपने कुत्ते को कुछ भी करने के लिए चिल्लाना और मजबूर करना आपके लक्ष्यों को पूरा नहीं करेगा.

कुत्तों के साथ चलने के लिए भी यही लागू होता है. शुरुआत में हर सफल रन के बाद सकारात्मक सुदृढीकरण कुत्ते प्रशिक्षण के नियमों का उपयोग करें, क्योंकि यह महत्वपूर्ण है कि आपके कुत्ते को पता चल जाए कि उसने कुछ सकारात्मक किया है ताकि वह फिर से ऐसा कर सके.

एक छोटा पट्टा का उपयोग करें, और कुछ ऑफ-लीश प्रशिक्षण करें

कुत्ते बहुत अप्रत्याशित हो सकते हैं, खासकर जब यह नई गतिविधियों की बात आती है. जब तक आप उसे चलने के दौरान एक पट्टा पर नहीं रखते, तब तक वह कुत्ते को रोकने का मौका पाने से पहले नए मार्गों की खोज करते समय या नई चीजें करते समय परेशानी का कारण बन सकता है.

पट्टा करना बहुत दृढ़ता से या अक्सर दौड़ते समय या व्यायाम करते समय आपके कुत्ते को भी नुकसान पहुंचाएगा. सबसे अच्छा तरीका है अपने कुत्ते को प्रशिक्षित करना एक पट्टा पर चलो, फिर से जाना ऑफ-लीश प्रशिक्षण और एक छोटे से पट्टा का भी उपयोग करें जब आपको करना होगा.

अपने कुत्ते के साथ कसरत के लिए 15 मजेदार तरीके

अपने कुत्ते के साथ कसरत के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ तरीके

1. एक के रूप में भागो

एक पट्टा पर अपना पोच रखने का एक विकल्प है जो आप और आपके कुत्ते दोनों के लिए अधिक दिलचस्प हो सकता है. यदि आप चलते समय हर समय पट्टा रखने से बचना चाहते हैं, तो विचार करने का एक शानदार विकल्प है हाथ मुक्त कुत्ता पट्टा जिसे आप सुरक्षित रूप से अपने कमर से संलग्न कर सकते हैं.

आपको भी # 8220 में देखना चाहिए; कुत्तों के साथ चल रहा है & # 8221; संगठन जो एक महान उदाहरण हैं कि कैसे हाथों से मुक्त लीश का उपयोग किया जाता है, जैसे कैनिक्स. कैनिक्स लंबे गर्मियों के महीनों के दौरान भूसी को आकार में रखने के लिए शुरू हुआ जब वे स्लेज खींचने में असमर्थ थे. यह एक ऐसा खेल है जहां कुत्ता एक खिंचाव रस्सी द्वारा मालिक से जुड़ा हुआ है जबकि वे भागते हैं.

आज, इस खेल में कई यूरोपीय देशों में लोकप्रियता वृद्धि का अनुभव हो रहा है और आपके कुत्ते के साथ संबंधों को सुधारने का एक शानदार तरीका है. अभ्यास का यह रूप चमकता है यदि आपके पास एक रन के लिए ऊर्जा की कमी है क्योंकि यह प्रेरणा और बंधन के लिए बहुत अच्छा है.

2. स्कीजिंग

स्काईजोरिंग एक शीतकालीन खेल है और आपको यह जानना होगा कि इस कुत्ते के साथ इस गतिविधि को करने के लिए स्की कैसे करें. आप के लिए बस अपनी जरूरत है रस्सी को उस पर संलग्न करने के लिए एक मजबूत दोहन है. उसके बाद, आप बस तंग पकड़ते हैं और अपने फिडो को आपको खींचने देते हैं. कुत्ता इस गतिविधि से अपने पैरों पर फ्रॉस्टबाइट प्राप्त कर सकता है, इसलिए आपको अपने पैरों की रक्षा के लिए कुत्ते के जूते में निवेश करने की आवश्यकता हो सकती है.

3. फ्रिसबी खेलें

फ्रिसबी खेलें यह रहस्य नहीं है कि कुत्तों को प्यार है फ़्रिस्बी. यह आप दोनों के लिए एक शारीरिक गतिविधि बन सकता है अगर आपके कुत्ते के साथ चलने वाली फ्रिसबी फेंकने के बाद. यह उनकी प्रतिस्पर्धी भावना को प्रोत्साहित करेगा क्योंकि वह हमेशा हर बार तेजी से दौड़ने से पहले फ्रिसबी प्राप्त करने की कोशिश करेगा.

जब आपका कुत्ता इस पर वास्तव में अच्छा हो जाता है, तो एक अतिरिक्त चुनौती के लिए, कुछ नियमों और चालों को नियोजित करने का प्रयास करें; डिस्क कुत्ते & # 8221; जो अधिक लोकप्रिय कुत्ते के खेल में से एक है.

4. एक बाइक और स्केट्स की सवारी

यह चलने और चलाने के संयोजन की तरह है. यह एक महान कार्डियो व्यायाम है, लेकिन यह अधिक मांग है क्योंकि आपको अपने प्रतिस्पर्धी भावना को नियंत्रित करने और अपने निर्देशों को सुनने के लिए अपने कुत्ते को सिखाएगा.

आपको एक विशेष प्रकार की आवश्यकता होगी बाइक कुत्ता पट्टा यह पहले से ही उल्लिखित हाथों से मुक्त पट्टा के समान है. यहां, दिनचर्या भी बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए वर्कआउट्स या आपके कुत्ते के बीच लंबे ब्रेक बनाने से बचें जो सीखी गई सबकुछ भूल सकती है.

5. डोगा (कुत्तों के साथ योग)

डोगा, कुत्ते और योग शब्द से प्राप्त एक अभिव्यक्ति, कुछ साल पहले संयुक्त राज्य अमेरिका में हुई थी. तब से, इसने कम से कम कुत्ते के मालिकों के बीच अधिक समर्थकों को प्राप्त किया है. यह काम करने का एक तरीका है जिसमें ध्यान, व्यायाम और योग के माध्यम से अपने कुत्ते से जुड़ना शामिल है, और इसमें है लाभ के टन तुम दोनों के लिए.

हमेशा अपने कुत्ते को कसरत करने के लिए मजबूर करने की प्रलोभन से बचें. सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा यह है कि पालतू जानवर को सबसे बुनियादी चलना, playtime और व्यायाम मिलता है जो स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है; ऊपर कुछ भी जो पूरक और अधिक ध्यान से माना जाता है.

तथ्य यह है कि कुछ कुत्ते चलते रहते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उन्हें अनुमति देनी चाहिए; जब वे थके हुए या भूखे होते हैं तो वे आपको नहीं बता सकते. अपने पालतू जानवरों पर हर समय नजर रखें और सुनिश्चित करें कि वह हर समय वर्कआउट के लिए शारीरिक और मानसिक रूप से फिट है.

यदि कुत्ता कम हो रहा है और धीमा हो रहा है, तो कम पूंछ या कान के साथ, कुछ गलत है, और यह बंद करने का समय है. धीरे-धीरे शुरू करना और दिनचर्या का निर्माण करना महत्वपूर्ण है; मामूली व्यायाम करें और अपने पूच को जल्द ही चुनौती न दें. सुबह की सुबह चलने से लोगों और गर्मी की गर्मी से बचने के लिए सबसे अच्छा होता है.

6. लाना

यहां तक कि एक खेल के रूप में कुछ सरल लाना मजेदार हो सकता है. यह गतिविधि वह है जो आपके कुत्ते को दिन के लिए अपनी व्यायाम आवश्यकताओं को पूरा करने की आवश्यकता होती है. इसे व्यवस्थित करना आसान है और आप इसे सबसे व्यस्त अनुसूची में भी फिट कर सकते हैं.

चलाना और भागना आप एक लकड़ी की छड़ी, एक गेंद या कुछ भी फेंक सकते हैं जब तक कि आपका कुत्ता इसे ला सके. यदि आपके पास अपने पिछवाड़े में पर्याप्त जगह है तो आपको (कुत्ते) पार्क में जाने की ज़रूरत नहीं है. यदि मौसम खराब है तो आप घर के अंदर भी खेल सकते हैं.

7. चलाना और भागना

यदि एक गेंद या छड़ी फेंकना आपके लिए व्यक्तिगत रूप से कसरत के लिए पर्याप्त नहीं है, तो आप गेंद या छड़ी फेंकने के बाद अपने कुत्ते को रेसिंग करके क्लासिक गेम पर एक मोड़ डाल सकते हैं, और देखें कि पहले आइटम को कौन मिलता है. आपका कुत्ता दौड़ से प्यार करेगा और आपको कुछ अतिरिक्त व्यायाम मिलेगा.

8. बॉल के खेल

लिंग लाना एकमात्र चीज नहीं है जिसे आप अपने कुत्ते और गेंद के साथ खेल सकते हैं. बेसबॉल या टेनिस का प्रयास करें. बस बल्ले या रैकेट के साथ गेंद को मारा और अपने कुत्ते को इसे वापस पाने के लिए चारों ओर दौड़ने दें. कुत्तों के साथ प्रयास करने के लिए एक और महान बॉल गेम सॉकर है. यहां तक कि यदि आप खेल के प्रशंसक नहीं हैं, तो अपने पूच के साथ पार्क के चारों ओर दौड़ते हैं और फुटबॉल गेंद को लात मारना कुछ अभ्यास करने का एक शानदार तरीका है.

9. तैराकी

तैराकी दोनों मनुष्यों और कुत्तों के लिए सबसे अच्छे अभ्यासों में से एक है. क्या आपके पास पहुंच है स्विमिंग पूल या आप समुद्र में तैर सकते हैं, यह गतिविधि मजेदार और लाभ से भरा है, और यह एक कसरत है जो आपको अपने जोड़ों पर तनाव के बिना कैलोरी जलाने की अनुमति देता है.

यदि आपका कुत्ता एक महान तैराक नहीं है, तो आप कुत्ते को प्राप्त करना चाहेंगे लाइफ़ जैकेट उसकी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए. जब आप तैरते हैं और थक जाते हैं तो पानी से बाहर निकलते हैं और पानी से बाहर निकलते हैं.

कुत्तों के साथ नृत्य

10. नृत्य

हर कोई नृत्य, यहां तक कि कुत्तों को प्यार करता है (अपने तरीके से). आपके पालतू जानवर को पहले कुछ आज्ञाकारिता प्रशिक्षण की आवश्यकता होगी, लेकिन उसके साथ और उसके फुटवर्क पर थोड़ा सा अभ्यास होगा, आप किसी भी संगीत के लिए कोरियोग्राफी का काम कर सकते हैं. आप कुछ विशिष्ट प्रकार के नृत्य के लिए कुत्ते के कदम सिखा सकते हैं या आप आसानी से फ्रीस्टाइल कर सकते हैं.

यह आप दोनों के लिए एक मजेदार कसरत है और यदि आपको लगता है कि आपका कुत्ता एक महान नर्तक है, तो आप कुत्ते-नृत्य प्रतियोगिता को भी आजमा सकते हैं.

1 1. रोलरब्लेडिंग

यह स्काईजोरिंग के समान ही है क्योंकि जब आप रोलरब्लैड्स पर होते हैं तो आपका कुत्ता आपको खींच लेगा लेकिन आपको अपने कुत्ते के साथ कुछ मज़ा लेने के लिए किसी भी बर्फ की आवश्यकता नहीं है. यदि आप ऐसा करने का निर्णय लेते हैं, तो पार्क की तरह किसी भी ट्रैफिक के बिना एक क्षेत्र चुनें.

12. उड़ने वाली गेंद

फ्लाईबॉल कुत्तों फ्लाईबॉल एक बहुत ही उच्च ऊर्जा गतिविधि और एक प्रतिस्पर्धी भी है कुत्ता खेल. प्रतिस्पर्धा में, कुत्ते टीमों का एक हिस्सा हैं और नियम मानव रिले दौड़ के समान हैं. इसका मतलब है कि कुत्तों को चार बाधाओं के साथ पाठ्यक्रम के साथ दौड़ते हैं.

पाठ्यक्रम के पहले भाग के अंत में, टेनिस गेंदों वाला एक बॉक्स है. कुत्तों को गेंद को बॉक्स से बाहर ले जाना पड़ता है और इसे वापस शुरू करने के लिए मिलता है जहां एक और कुत्ता उसके लिए इंतजार कर रहा है, उतरने के लिए तैयार है. जबकि प्रतिस्पर्धा में आपको बहुत कुछ नहीं करना है, फिर भी आप अपने कुत्ते को दौड़ के लिए प्रशिक्षित करते समय कुछ अभ्यास भी प्राप्त कर सकते हैं.

13. फ्री रनिंग

यदि आप अपनी पिपर को अधिक स्वतंत्रता देना पसंद करते हैं और बिना किसी पट्टा के चलाना चाहते हैं, तो कम से कम जोखिम वाले सुरक्षित वातावरण में ऐसा करें. याद रखें कि आम तौर पर, सभी कुत्तों को पट्टा होना चाहिए क्योंकि जानवर अप्रत्याशित हैं. ऑफ-लीश व्यायाम और रन के लिए, ट्रैफिक के बिना और बिना लोगों के स्व-निहित क्षेत्र की तलाश करें.

14. कुत्ते टैग

यह बच्चों के खेल की तरह है जिसे हम सभी खेलते थे. अपने पिल्ला को टैग करके शुरू करें और फिर उससे भाग जाएं ताकि वह आपका पीछा कर सके. आप इसे पार्क में या अपने यार्ड में कर सकते हैं क्योंकि आपको इसके लिए बहुत सारे कमरे की आवश्यकता नहीं है. यदि आपके पास एक पिल्ला है, तो वह नहीं जानता कि उसे आपको पीछा करना चाहिए और भूमिकाओं को उलटना और उसके बजाय उसका पीछा करना बेहतर हो सकता है.

बाधा कोर्स

15. बाधा कोर्स

कुछ चपलता प्रशिक्षण और व्यायाम के लिए एक बाधा कोर्स बनाना आप दोनों को व्यायाम करने के लिए सबसे फायदेमंद तरीकों में से एक है. आप हर स्टेशन पर जोड़े गए मानव कसरत विकल्पों के साथ एक बाधा कोर्स भी बना सकते हैं. उदाहरण के लिए, आप बोसू बॉल, हुला हूप, कूद रस्सी, आदि हो सकते हैं. विशिष्ट व्यायाम करने के लिए प्रत्येक स्टेशन पर रुकें.

यदि आपका पिल्पर अच्छी तरह से प्रशिक्षित है, तो वह आपकी बाधाओं को पूरा करने के लिए इंतजार करेगा. भले ही वह नहीं हो और वह तुम्हारे बिना अपने पाठ्यक्रम के साथ चला गया, आप दोनों को अभी भी कुछ व्यायाम मिलेगा. अपने कुत्ते को सभी नियमित तकनीकों को प्रशिक्षित करें और उसे किसने अपने स्टेशनों को पूरा करने जा रहे हैं.

आगे पढ़िए: एक कुत्ते की दोहन का उपयोग करके प्रशिक्षण युक्तियाँ 10 पट्टा

इसे सोशल नेटवर्क में साझा करें:

एक ही बात