चॉप अवधारणा की मूल बातें

"चॉप" पकाया और बेकार भोजन जैसे कि सब्जियों, अनाज, और बीजों के एक बारीक कटा हुआ मिश्रण को संदर्भित करता है जिसे आप अपने खिला सकते हैं पालतू पक्षियों. मिश्रण आपको अपने पक्षी के दैनिक में पौष्टिक अवयवों की एक विविध सरणी को शामिल करने की अनुमति देता है आहार कि आप अन्यथा अपशिष्ट की भारी मात्रा के बिना हर दिन शामिल नहीं कर सकते थे. "चॉप अवधारणा" चॉप तैयार करने और अपने पक्षियों को खिलाने का एक तरीका है जो उन्हें चॉप के पोषण लाभ प्रदान करता है जबकि आप दिन में दो बार सब्जियों को काटने से मुक्त करते हैं, हर दिन. न केवल आप सभी को एक बार में काटने का एक बड़ा बैच बना सकते हैं, लेकिन आप इसे अगले दिन के भोजन के लिए रेफ्रिजरेटर में पिघलने से पहले रात की सेवा करने वाले भोजन के आकार के हिस्सों में जमा कर सकते हैं. यह स्पेगेटी सॉस का एक बड़ा बैच बनाने और बाद में उपयोग के लिए ठंडा करने के विपरीत नहीं है. यदि आप इसे बनाने जा रहे हैं, तो आप भी बहुत कुछ कर सकते हैं.

काट अवधारणा के बाद

"चॉप" आपके पक्षियों के लिए आसान, त्वरित, सुविधाजनक और बेहद पौष्टिक है. लेकिन यह केवल उनके लिए पौष्टिक और स्वस्थ है क्योंकि आप इसे रखने के लिए चुनते हैं. विविध विविधता और अधिक पौष्टिक सामग्री, बेहतर यह आपके झुंड के लिए होगा.

कार्रवाई में "काट अवधारणा" डालने के लिए, आप काट के एक बड़े बैच बनाने के लिए समय को अलग करके शुरू करेंगे, इसे व्यक्तिगत सर्विंग्स में फेंक दें, और इसे फ्रीज करें. बैच कितना बड़ा है, इस पर निर्भर करता है कि आप कितने पक्षियों को खिला रहे हैं, और संघटक का फ्रीजर जीवन, एक बड़ा बैच हफ्तों या यहां तक कि महीनों तक रह सकता है.

अपनी चॉप में क्या शामिल करना है

आपके चॉप मिक्स में शामिल करने के लिए क्या सामग्री पूरी तरह से आपके ऊपर है. उनके लिए स्वस्थ और पौष्टिक सीखने के लिए तोता की अपनी प्रजातियों के लिए स्वस्थ भोजन पर अपना शोध करें. अक्सर, चॉप बहुत सारी पत्तेदार हरी सब्जियों के साथ-साथ पके हुए भूरे या जंगली चावल से बना होता है, पूरे गेहूं पास्ता पकाया जाता है, पकाया क्विनोआ, भिगोकर और पके हुए सेम, रूट सब्जियां, स्क्वैश, और अन्य स्वस्थ सामग्री. कच्चे बिना हुए दलिया, गेहूं पाउडर, हेम बीज और flaxseed, नारियल चिप्स, और यहां तक कि छोटे uncooked orzo पास्ता जैसे शुष्क सामग्री जोड़ना चॉप ड्रायर रखेगा, जिसके परिणामस्वरूप बेहतर जमे हुए उत्पाद में परिणाम होता है. यदि आप इसे सूखी तरफ रखते हैं तो आपकी जमे हुए चॉप लंबे समय तक टिकेगी.

दो दिनों में काटने का अपना बड़ा बैच बनाना अक्सर सबसे आसान तरीका होता है. पहले दिन, पास्ता, चावल, सेम, और अन्य वस्तुओं को पकाएं जिन्हें खाना पकाने और उन्हें ठंडा करने की आवश्यकता होती है. दो दिन में, ताजा सब्जियों के लिए खरीदारी करें, उन्हें तैयार करें और उन्हें अपने पके हुए सामानों में जोड़ें.

ताजा फल जैसे अन्य स्वस्थ टॉपिंग जोड़ना, फ्लेक्ससीड तेल की एक बूंदा बांदी, या दूध थिसल के बीज जैसे अतिरिक्त बीज आपके पक्षियों को काटने में रुचि लेंगे और उन्हें उपस्थिति और स्वाद में अधिक भिन्नता जोड़कर रुचि रख सकते हैं.

सब्जी सामग्री

के मिश्रण सहित विचार करें:

शीर्ष के साथ गाजर
एक पालक जैसी सब्जी
पत्तियों के साथ अजवाइन
एकोर्न या अन्य नारंगी स्क्वैश
हरी गोभी
बैंगनी गोभी
गोभी
बीट टॉप
मीठे आलू
हरी मिर्च
हरा कोलार्ड
जलरोधक
तुरई
पीला स्क्वैश
लाल मिर्च
अदरक की जड़
नोरि (जापानी समुद्री शैवाल)
ब्रोकोली का सलाद,
हालापीनो मिर्ची,
पब्लानो मिर्च
पका हुआ बीन्स
पका हुआ मसूर
अनचाहे नारियल
टर्निप्स
Parsnips
jicama
सिंहपर्णी के पौधे
स्विस कार्ड
एस्परैगस
धनिया
मूली
ब्रसल स्प्राउट

अनाज और बीज सामग्री

शुष्क सामग्री के साथ अपने सब्जी विकल्पों को संतुलित करें:

Quinoa
भूरा और जंगली चावल
सूखी दलिया
पूरे गेहूं का पास्ता
भाँग का बीज
रेपसीड
सन का बीज
व्हीटग्रास पाउडर
वर्तनी
अजवाइन
अम्लान रंगीन पुष्प का पौध
उबला हुआ पॉपकॉर्न

फ्रीजर के लिए काट की तैयारी

सबसे पहले, खाना पकाने की आवश्यकता वाले अपने अवयवों को पकाएं. फिर एक खाद्य प्रोसेसर का उपयोग करना, मोटे तौर पर अपनी सब्जियों को काट लें और उन्हें पके हुए भोजन और सूखे अवयवों में जोड़ें. इसे अच्छी तरह मिलाएं, ज़िप-लॉक बैग में रखें, और उपयोग करने के लिए तैयार होने तक फ्रीजर में स्टोर करें. सब्जियों को अधिक संसाधित न करें. आप चाहते हैं कि वे आपके झुंड के लिए उचित रूप से आकार दें, लेकिन आप "मुश" नहीं चाहते हैं."खाद्य प्रोसेसर को पल्स करना यह सुनिश्चित करने का सबसे आसान तरीका है कि आप सब्जियों पर एक अच्छा मोटा कटौती प्राप्त करें.