अध्ययन जो दिखाते हैं कि कुत्ते कैसे हमें खुश और स्वस्थ बनाते हैं

इसमें कोई संदेह नहीं है कि कुत्ते बनाते हैं दुनिया में एक अंतर. आंखों के कुत्तों को घर पर हमारे दोस्ताना पालतू साथी के लिए, कुत्ते के पास बेहतर के लिए मानव समाज के साथ बातचीत करने की शक्ति होती है. आज, हम कुछ सबसे हालिया वैज्ञानिक अनुसंधान को देखने जा रहे हैं जो बताते हैं कि कुत्ते मनुष्यों को खुशहाल और स्वस्थ क्यों बनाते हैं.

अध्ययन जो दिखाते हैं कि कुत्ते कैसे हमें खुश और स्वस्थ बनाते हैं ऐसे कई सिद्धांत हैं कि कैसे कुत्ते और मनुष्य हम के रूप में सबसे अच्छे दोस्त बन गए वर्षों में एक साथ विकसित हुआ. इस विकसित दोस्ती के लिए एक महत्वपूर्ण तत्व यह विचार है कि कुत्तों और मनुष्य ने कुछ समय पर एक दूसरे को पारस्परिक रूप से लाभ उठाना शुरू कर दिया. स्वस्थ कुत्ते के भोजन से कुत्ते स्पा तक, यह काफी स्पष्ट हो सकता है कि हमारे कुत्ते हमारे कारण आरामदायक और बेहतर जीवन जीते हैं.

जैसा कि यह पता चला है, हाल ही में है वैज्ञानिक प्रमाण यह इस विचार का समर्थन करता है कि कुत्ते लोगों के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं और बस हमें खुश मनुष्यों को भी बनाते हैं. ऐसा लगता है कि यह पारस्परिक लाभ आज सच के रूप में शासन करता है क्योंकि यह एक नियंत्रण समूह अध्ययन का निर्माण करने और परिणामों को एक सहकर्मी समीक्षा पत्रिका में प्रकाशित करने से पहले करता है।.

अब तक हम पहले से ही जानते हैं कि कुत्ते हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करते हैं, मदद करते हैं हमारे बच्चे बढ़ते हैं और रखना उन्हें बहुत स्वस्थ, हमें अन्य पालतू मालिकों के साथ सामाजिक रूप से व्यायाम करने और बातचीत करने का एक कारण दें, और यहां तक कि भी कर सकते हैं शादी की समस्याओं के साथ मदद करें.

लेकिन हम इन निष्कर्षों पर वास्तव में कैसे पहुंचे? आइए इन दावों के पीछे कुछ शोधों पर नज़र डालें, और यहां तक कि अधिक मामलों में वास्तव में कुत्तों ने मनुष्यों को स्वस्थ और खुशहाल कैसे बनाया.

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यही कारण है कि विज्ञान का कहना है कि कुत्ते मनुष्यों को खुश और स्वस्थ बनाते हैं

यही कारण है कि विज्ञान का कहना है कि कुत्ते मनुष्यों को खुश और स्वस्थ बनाते हैं

कुत्ते हमारे तनाव से छुटकारा पाने में मदद करते हैं

अध्ययन के एक समूह में, शोधकर्ताओं ने पाया कि कुत्ते के मालिक कैसे अपने प्यारे दोस्त के सामाजिक समर्थन के साथ महत्वपूर्ण जीवन तनाव को दूर कर सकते हैं. इसके साथ ही, अध्ययन मिला उस कुत्ते के मालिकों के पास एक है आत्म-सम्मान की अधिक जानकारी और उनके जीवन के बारे में एक बड़ी ईमानदारी है.

शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि एक कुत्ते के मालिक ने मालिक की क्षमता में काफी वृद्धि की सामाजिक अस्वीकृति के कारण नकारात्मकता को दूर करें. शायद कुत्ते एक प्राकृतिक तनाव राहत है क्योंकि कुत्ते अपने मालिकों के साथ होने का आनंद लेते हैं और आनंद लेते हैं? एक दोस्त को ढूंढना मुश्किल हो सकता है जो केवल हमारे साथ रहना चाहता है, लेकिन कुत्ते इस पर एक उत्कृष्ट काम करते हैं.

आपको खुद को कुत्ते को समझाने की ज़रूरत नहीं है.

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस तरह की स्थिति में पा सकते हैं, आपका कुत्ता अभी भी आपको एक अद्भुत व्यक्ति के रूप में देखेगा. यह कुत्ता आत्मविश्वास आपके पिल्ला में आपके पास है जो आपको अपने तनाव को छोड़ने और अपने आत्मविश्वास को बनाए रखने की आवश्यकता है.

इसके अलावा, कुछ और हालिया अध्ययन, जैसे यह वाला तथा यह वाला, कुत्तों और बच्चों के बीच बातचीत की समीक्षा की, और कुत्ते के स्वामित्व के बीच और भी सहसंबंध पाया बच्चों में काफी कम तनाव का स्तर.

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कुत्ते हमारे सामाजिक जीवन में सुधार करते हैं

कुत्ते हमारे सामाजिक जीवन में सुधार करते हैं हमारे कुत्ते हमें सामाजिक समर्थन देने से अधिक करते हैं. कुछ जो हम पहले से ही जानते हैं लेकिन हाल ही में सिद्ध किया गया है कि एक कुत्ता है बढ़ता है सामाजिक बातचीत की मात्रा और गुणवत्ता एक व्यक्ति प्राप्त करता है.

यह एक चतुर अध्ययन एक कुत्ते के साथ सार्वजनिक रूप से देखने के प्रभावों को देखने का फैसला किया और आमतौर पर किस प्रकार की सामाजिक बातचीत होती है.

इस शोध के परिणामों ने स्पष्ट रूप से दिखाया कि कैसे लोग, विशेष रूप से अजनबी हैं आपके साथ बातचीत करने की अधिक संभावना है अगर वे आपको एक कुत्ते के साथ देखते हैं. एक कुत्ते का मालिकाना प्रामाणिक वार्तालाप के लिए दरवाजा खोलता है, अनुपस्थिति में वृद्धि, और आप एक नया दोस्त भी मिल सकते हैं.

अध्ययन के दूसरे भाग ने एक ऐसे कुत्ते के मालिक को शामिल करने के लिए एक सामाजिक प्रयोग करने का फैसला किया जो कुत्ते के मालिक की तुलना में अच्छी तरह से तैयार थे जो हाथापाई से कपड़े पहने हुए थे. वैज्ञानिक देखना चाहते थे कि किससे संपर्क किया जाएगा और अधिक बात की जाएगी. नतीजे बताते हैं कि सामाजिककरण में सबसे बड़ा कारक नहीं था कि पुरुषों ने कैसे कपड़े पहने थे, लेकिन इस तथ्य में कि दोनों के पास एक कुत्ता था.

शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि एक कुत्ते का मालिकाना संचार बाधाओं को तोड़ सकता है, जो बदले में उच्च कल्याण और सामाजिक स्वास्थ्य के परिणामस्वरूप होता है.

फिर से बच्चों और कुत्ते के स्वामित्व में वापस जा रहे हैं, एक और अध्ययन पाया गया है उन कैनियंस और थेरेपी कुत्ते विशेष रूप से अपने दिन के जीवन में ऑटिस्टिक बच्चों की मदद करते हैं.

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कुत्ते हमारे शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करते हैं

क्यों विज्ञान का कहना है कि कुत्ते हमें खुश और स्वस्थ बनाते हैं एक कुत्ते का मालिक जिम्मेदारियों की एक निश्चित राशि के साथ आता है. इन जिम्मेदारियों का मतलब आमतौर पर होता है कि मालिक दिन के दौरान अधिक सक्रिय होते हैं और अधिक शारीरिक स्वास्थ्य होता है. अपने कुत्ते को खिलााना, इसे चलने के लिए ले जाना - यह आपके कुत्ते के लिए केवल स्वस्थ नहीं है, लेकिन यह आपके लिए भी स्वस्थ है.

कनाडा में एक अध्ययन पाया कि कुत्तों, साथी जानवरों के रूप में सेवा करते हुए, बुजुर्ग मालिकों को सक्रिय रखने में मदद की व्यायाम के माध्यम से प्रचारित शारीरिक स्वास्थ्य. इन बुजुर्ग कुत्ते के मालिक उन लोगों की तुलना में अपने कुत्तों की देखभाल करके अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय रहे जो कुत्ते के मालिक नहीं थे.

एक दूसरा अध्ययन एक उत्कृष्ट रणनीति के रूप में कुत्ते को चलने का सुझाव देता है लड़ाकू रोगों का मुकाबला और ऐसी स्थितियां जो शारीरिक गतिविधि की अपर्याप्त मात्रा के परिणामस्वरूप होती हैं. अपने कुत्ते के साथ शाम को चलने का मतलब है कि आप अपने साथी के साथ एक मेजबान बीमारियों और आराम, तनाव-कम करने का समय साझा करने का जोखिम कम कर रहे हैं.

कुत्ते हमारे मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करते हैं

क्यों विज्ञान का कहना है कि कुत्ते हमें खुश और स्वस्थ बनाते हैं

हमारे कुत्तों के साथ चलना हमें व्यायाम करने का कारण नहीं देगा, लेकिन यह हमारे दिमाग को संतुलित करने और हमारे विचारों को व्यवस्थित करने में भी मदद कर सकता है.

एक हार्दिक अध्ययन से जुड़े अध्ययन एचआईवी / एड्स के दिग्गजों ने दिखाया कि कुत्तों ने इन पुरुषों की मदद कैसे की मानसिक रूप से उनकी परिस्थितियों का सामना करते हैं. कुत्ते के स्वामित्व ने विशेष रूप से सहयोग और जिम्मेदारी के क्षेत्रों में अपने कथित कल्याण को बढ़ाया.

97% पुरुषों ने दावा किया कि उनके कुत्ते का मालिकाना एक सकारात्मक अनुभव था जिसने उन्हें अवसाद से जूझकर अपने मानसिक स्वास्थ्य में मदद की. अपने कुत्तों के साथ सहयोग के कारण, ये पुरुष भावनात्मक बोझ और सामाजिक अलगाव को दूर करने में सक्षम थे.

चूंकि कुत्तों को व्यक्तियों का कोई सम्मान नहीं लगता है, इसलिए वे किसी भी पूर्वाग्रह के साथ अपने मालिकों का न्याय या व्यवहार नहीं करते हैं. ऐसा लगता है कि क्योंकि उनके कुत्ते उन्हें स्वीकार कर सकते हैं, मालिक जो खुद को स्वीकार करने में कठिन समय रखते हैं और उनके अवसाद इस मानसिक ब्लॉक को दूर कर सकते हैं और आगे बढ़ सकते हैं.

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कुत्ते हमारे आजीवन साथी हैं

शायद हमारे कुत्ते में हमारी पसंदीदा गुणवत्ता ऐसा कुछ नहीं है जिसे हम अपनी उंगली बिल्कुल ठीक कर सकते हैं. किसी भी दोस्ती की तरह, यह एक देना और लेता है - और स्पष्ट रूप से परिभाषित कारणों से आप अपने कुत्ते को एक दोस्त होने पर विचार क्यों करते हैं.

यह एक साथ समय का आनंद लेने की सामान्य भावना है - एक पल या एक अनुभव साझा करना. कल्पना कीजिए कि आपका कुत्ता केवल आपसे बात कर सकता है, अविश्वसनीय कहानियां यह बताएगी. यह एक साथ जीवन के सरल सुखों में प्रसन्नता हो रही है जैसे कि आपका कुत्ता काफी पहुंच नहीं सकता है.

और, चाहे आप अपने कुत्ते के साथ चलने के लिए जा रहे हों, बस गर्मी के दिन छाया में उनके साथ आराम कर रहे हों, या किसी प्रियजन के नुकसान से निपटने के लिए, वे आपके साथ रहेंगे.
कुत्ते जीवन भर पर भरोसा करते हैं और जो भी अच्छे होते हैं, वे देख सकते हैं.

शायद हम उन्हें इस तरह से अनुकरण करना चाहते हैं और अपने आप में सबसे अच्छे को देखने की उम्मीद करते हैं. किसी भी तरह से, जितना अधिक हम अपने कुत्तों के साथ पूरी तरह से जीवन जीते हैं, खुश और स्वस्थ हम संभवतः रास्ते में होंगे.

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