कुत्तों के लिए 9 सुपरफूड जो उनके स्वास्थ्य में सुधार करते हैं (विज्ञान के अनुसार)

हालांकि वे आसपास रहे हैं सहस्राब्दी के लिए, सुपरफूड की अवधारणा ने पिछले दो दशकों में केवल मुख्यधारा की चर्चा में प्रवेश किया है. लोग इन खाद्य स्रोतों को "सुपर" के रूप में संदर्भित करते हैं क्योंकि वे पौष्टिक रूप से घने हैं. कुत्तों के लिए सुपरफूड अपने आहार में बहुत सारे अतिरिक्त पोषण जोड़ सकते हैं.

मैंने खोजने के लिए वैज्ञानिक पत्रिकाओं को खराब कर दिया है अध्ययन करते हैं तथा ठोस सबूत जिस पर मानव खाद्य पदार्थ आपके पालतू जानवरों के लिए स्वस्थ और पौष्टिक साबित हुए हैं, और कुत्तों के लिए नौ सुपरफूड पाए गए हैं जो न केवल खाने के लिए सुरक्षित हैं, बल्कि आपके कैनिन के आहार में अत्यधिक अनुशंसित हैं. आप नीचे उल्लिखित प्रत्येक सुपरफूड के तहत चिकित्सा पत्रिकाओं के सभी लिंक पा सकते हैं.

कुत्तों के लिए 9 सुपरफूड्स उन्हें विज्ञान के अनुसार खाना चाहिए ये अत्यधिक पौष्टिक खाद्य पदार्थ विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट और एमिनो एसिड के सभी प्रकार के साथ पैक किए जाते हैं. उनमें से कुछ विदेशी विविधता जैसे acai और goji जामुन हैं, जबकि केले जैसे अन्य अपने पिछवाड़े में उगाया जा सकता है.

मान लीजिए या नहीं, कुत्ते के पास सुपरफूड का अपना सबसेट होता है जो मनुष्यों के मुकाबले उनके लिए और भी फायदेमंद होते हैं. सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि आप अपने किराने की दुकान, या अपने सब्जी उद्यान के गलियारे में कुत्तों के लिए सुपरफूड पा सकते हैं.

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9 कुत्तों के लिए सुपरफूड उन्हें खाना चाहिए
विज्ञान के अनुसार

कुत्तों के लिए सुपरफूड

1 काल

पत्तेदार हरा और थोड़ा कड़वा, काले कुत्तों के लिए एक सुपरफूड है जितना कि यह मनुष्यों के लिए है. विटामिन ए, सी, और ई में प्रचुर मात्रा में, यह एंटीऑक्सीडेंट का एक उत्कृष्ट स्रोत है और शरीर के डिटॉक्सिफिकेशन में यकृत को सहायता करता है. कैलोरी कैलोरी में भी कम है, जिसका अर्थ है कि आपको अपने कुत्ते को खिलाए जाने पर सूजन या वजन बढ़ाने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है चाहे वह कच्चा हो, हल्के ढंग से पकाया या सूखा हो.

टर्निप्स, ब्रोकोली, फूलगोभी और ब्रासिका परिवार के अन्य सदस्यों की तरह, केले बीटा कैरोटीन में उच्च है. प्रजनन के डिब्बे में रुचि रखने वालों के लिए, सबूत है सुझाव देने के लिए कि कुत्तों के आहार में बीटा कैरोटीनोइड्स समेत इसके प्रजनन कार्यों में सुधार हो सकता है.

कौन जानता था कि एक सब्जी जो इतने लंबे लोगों के लिए एक कड़वी के रूप में देखा है, लगभग चमड़े के पत्ते के साथ सांसारिक भोजन मनुष्यों और कुत्तों के जीवन में सुधार कर सकता है? इतना ही नहीं, लेकिन ऐसा लगता है कि यह भविष्य की पीढ़ियों के उत्पादन के लिए एक वरदान भी हो सकता है.

2 गाजर

कुत्तों के लिए सुपरफूड गाजर खाने के गुण मनुष्यों के लिए कभी भी ज्ञात हो गए हैं क्योंकि इसे सामूहिक चेतना में मजबूर किया गया था कि गाजर का उपभोग करने के लिए गाजर का अच्छा था. हालांकि इस दावे की सत्यता के रूप में बहुत बहस है, एक बात निश्चित रूप से है; यह निस्संदेह कुत्तों के लिए एक सुपरफूड है.

संतृप्त वसा और कोलेस्ट्रॉल में कम, गाजर नियासिन, थियामिन, बी-विटामिन, फोलेट और मैंगनीज के उत्कृष्ट स्रोत हैं. फाइबर, पोटेशियम, और विटामिन ए, सी और के उच्च. ये नारंगी जड़ों को पोषक तत्वों और खनिजों से पैक कर रहे हैं! गाजर के आस-पास की सावधानी बरतने का एकमात्र शब्द यह सुनिश्चित करना है कि वे अपने कुत्ते को उनके साथ न डालें, क्योंकि वे शर्करा में भी अधिक हैं जो अत्यधिक वजन बढ़ाने और / या चयापचय विकारों का कारण बन सकते हैं.

यह देखा गया है कि कुत्तों के आहार में गाजर समेत उनके पाचन तंत्र पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है. ऐसा लगता है कि गाजर अतिरिक्त गतिविधि को उत्तेजित करें आंत वनस्पतियों से, जिसके परिणामस्वरूप अस्थिर फैटी एसिड की मात्रा में वृद्धि करते हुए मल की अम्लता में कमी आई. इसका मतलब है कि गाजर एक स्वस्थ कोलन और आंत पर्यावरण और समग्र पाचन प्रक्रिया में सुधार को बढ़ावा देते हैं.

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3 कद्दू

अब चार्ली ब्राउन और हेलोवीन के लिए आरक्षित नहीं है, कद्दू हाल ही में कुत्तों और मनुष्यों के लिए एक सुपरफूड नामित होने के बाद लोकप्रियता में पुनरुत्थान को देखा है. पॉप संस्कृति में इसकी स्थिति के कारण, कद्दू मेज पर लाता है स्वास्थ्य लाभों के संदर्भ में कद्दू लंबे समय तक अनजान हो गया है.

एक सुपरफूड माना जाता है क्योंकि यह संतृप्त वसा में कम है और इसमें लगभग शून्य कोलेस्ट्रॉल या सोडियम होता है, कद्दू भी विटामिन ए, सी और ई (जिसे अल्फा टोकोफेरोल के रूप में भी जाना जाता है, जिसे अधिकांश कुत्तों के कोट के लिए उत्कृष्ट होते हैं).

कुत्तों के लिए सुपरफूड वे थियामिन, नियासिन, विटामिन बी 6, फोलेट, लौह, मैग्नीशियम, फास्फोरस, रिबोफ्लाविन, पोटेशियम, तांबा, मैंगनीज और आहार फाइबर में भी उच्च हैं.

कोई आश्चर्य नहीं कि कद्दू इतने बड़े हैं, वे विटामिन, खनिजों और आवश्यक ट्रेस तत्वों से भरे हुए हैं! कद्दू के बीज कुत्तों के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं.

अपने कुत्तों के लिए कद्दू जोड़ना आहार को समग्र संतृप्ति में सुधार करने के लिए दिखाया गया है. इसके अलावा, यह दिखा दिया गया है शरीर की वसा और वजन की सुरक्षित कमी में प्रभावी होना. यह संभवतः कद्दू उच्च फाइबर और कार्निटाइन सामग्री के कारण है, जिसका शरीर में लिपिड चयापचय का प्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है.

4 मीठे आलू

केल की तरह, मीठे आलू नारंगी मांस के भीतर बीटा कैरोटीन की एक समृद्ध जमा छुपाते हैं. हालांकि, यह विटामिन की हास्यास्पद मात्रा के कारण है क्योंकि इसे कुत्तों के लिए एक सुपरफूड समझा जाता है. यह अनुमान लगाया गया है एक औसत 3 के भीतर.5-औंस मीठे आलू, 35% - 90% व्यक्तियों के 35% के बीच कहीं भी पूरा करने के लिए पर्याप्त विटामिन ए झूठ बोलता है.

अपने सुपरफूड की स्थिति को आगे बढ़ाने के लिए, मीठे आलू में भी एंथोसाइनिन और एंटीऑक्सिडेंट की एक महत्वपूर्ण राशि शामिल है. संयोजन में, ये दो कारक उम्र बढ़ने और बीमारी के विकास की संभावना में कमी के कारण ऑक्सीडेटिव क्षति को कम करने में सहायता करते हैं; जैसे कैंसर. अनजाने में, मीठे आलू आहार फाइबर में भी अधिक होते हैं, जो में काफी सहायता करता है चयापचय और पाचन प्रक्रिया.

5 मछली

यह किसी आश्चर्य के रूप में नहीं आना चाहिए. दशकों के लिए अब मछली, और उनके भीतर निहित ओमेगा -3 फैटी एसिड, न केवल कुत्तों के लिए सुपरफूड के रूप में, बल्कि एक स्वस्थ कैनाइन जीवन के लिए आवश्यक खाद्य पदार्थों के रूप में भी अत्यधिक परेशान हैं।. हां, जब यह आता है तो कुछ सावधानी बरतनी चाहिए संदूक के रूप में मछली (जैसे डाइऑक्सिन) और भारी धातुएं (बुध की तरह) अपने एडीपोज ऊतक में बंद हो जाती हैं.

कुत्तों के लिए सुपरफूड हालांकि, मछली और मछली के तेलों की उचित सोर्सिंग और तैयारी और इसके सेवन को कम करने के साथ, दूषित पदार्थों और भारी धातुओं के संपर्क में जोखिम में काफी कमी आ सकती है.

भुगतान कोरोनरी रोगों में कम जोखिम के रूप में आता है, हल्के उच्च रक्तचाप में कमी और रोकथाम, कार्डियक एराइथेमियास को रोकता है. कुत्तों के आहार में कैनिन में, मछली और मछली के तेल को शामिल करना ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित न केवल उनकी गतिशीलता में वृद्धि हुई है, बल्कि अपने स्वयं के वजन को सहन करने की उनकी समग्र क्षमता में भी वृद्धि हुई है.

एक और अध्ययन, जिसने लिम्फोमा से पीड़ित कुत्तों के आहार के लिए मछली के तेलों को पेश किया, उस समय की मात्रा में वृद्धि हुई जिसमें एक कुत्ता रोग मुक्त हो गया. शोध उन विषयों की तुलना में कुत्ते की कुल लंबाई जीवित रहने की लंबाई भी दिखाता है जो मछली के तेल नहीं खिलाए गए थे.

6 समुद्री शैवाल

पहली नज़र में, यह सोचने के लिए लगभग हंसने योग्य है कि एक कुत्ता समुद्र से संबंधित किसी भी चीज़ से लाभ उठा सकता है, निश्चित रूप से मछली के अलावा. लेकिन इसके बारे में सोचें कि केले के महासागर संस्करण के रूप में. भूमि और लहरों के नीचे दोनों ग्रह के चेहरे पर कहीं और अधिक पोषक तत्व-घने पत्तेदार हरे रंग को ढूंढना मुश्किल है.

कुत्तों के लिए सुपरफूड यह विटामिन ए और बी -12 में समृद्ध है, साथ ही आयोडीन (जो कि अधिकतर खाद्य पदार्थों में आने के लिए आश्चर्यजनक रूप से मुश्किल है). हालांकि, यह समुद्री शैवाल के भीतर निहित फाइबर है जो वास्तव में इसे अलग करता है. इस सूची में उल्लिखित अन्य सुपरफूड के विपरीत, समुद्री शैवाल में घुलनशील फाइबर के रूप में जाना जाता है.

फाइबर का यह विशेष ब्रांड वास्तव में पाचन प्रक्रिया को धीमा कर देता है और शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के उत्थान को रोकता है. एक अध्ययन में हड्डी फ्रैक्चर, समुद्री शैवाल या इसके परिष्कृत और मिल्ड संस्करण के साथ कुत्तों पर किए गए अध्ययन में, समुद्री शैवाल आटा, कुत्तों की संख्या के आहार में पूरक था. 30 दिनों के बाद यह देखा गया कि समुद्री शैवाल का उपभोग करने वाले कुत्ते नियंत्रण समूह की तुलना में ऊंचा हड्डी उपचार प्रदर्शित करते हैं.

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7 चिया बीज

सामन की तुलना में ओमेगा -3 फैटी एसिड की तीन गुना मात्रा, चिया बीज प्राचीन मेसोअमेरिकैन के आहार में कई बार पहले से ही एक प्रमुख रहे हैं जहां इसे उन लोगों को लाए गए लाभों के कारण जादुई माना जाता था।. चूंकि चीआ बीज के दो चम्मच ओमेगा -3 के ओमेगा -3 के 3 से 1 अनुपात प्रदान करते हैं.

कुत्तों में, यह समग्र सेल स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा, त्वचा और कोट, संयुक्त स्वास्थ्य और गतिशीलता, मस्तिष्क विकास और संज्ञान, दृष्टि विकास और रखरखाव, और शारीरिक विकास में सुधार करने के लिए दिखाया गया है.

8 दही और प्रोबायोटिक्स

जबकि यह असामान्य हो सकता है, शायद आपके कुत्ते दही देने के लिए भी प्रतिकूल रूप से सहज ज्ञान युक्त. लेकिन जब आप एक आंत माइक्रोबायोम परिप्रेक्ष्य से चीजों पर विचार करते हैं तो यह अधिक समझ में आता है. एक बहुत हालिया अध्ययन हमने पहले चर्चा की है दिखाया गया कि अधिकांश पालतू मालिक अपने कुत्तों के आंत माइक्रोबायोम को कैसे अनदेखा करते हैं, और इसके बारे में थोड़ा अधिक ध्यान देकर वे कितने लाभ प्राप्त कर सकते हैं.

भोजन के बहुमत पर सोचें कि आधुनिक घर का कुत्ता खाता है. अधिक बार यह एक बैग से नहीं आता है, जो एक दुकान से आया था, जो किसी प्रकार की प्रसंस्करण लाइन से आया था. जबकि अवयव उच्च गुणवत्ता वाले स्रोतों का हो सकते हैं, वे वह नहीं हैं जो आप "पूरी तरह से प्राकृतिक" कहते हैं, क्योंकि प्रकृति खाद्य स्रोतों के सभी प्रकार के माइक्रोबायोलॉजिकल लाइफफॉर्म, बैक्टीरिया, जो भोजन को और समृद्ध करने के लिए सेवा करते हैं. इन बैक्टीरिया को कुत्तों की हिम्मत में पुन: संगठित करके, उनके समग्र स्वास्थ्य में वृद्धि होनी चाहिए.

वास्तव में, जिसमें एक अध्ययन दस्त से पीड़ित कुत्तों को किण्वित दूध (दही) दिया गया था, जिसमें निहित किया गया था लैक्टोबैसिलस बुल्गारिकस तथा स्ट्रेप्टोकोकस थर्मोफिलिक्स. नतीजतन, दस्त की घटनाओं को लगभग तुरंत 75% कम कर दिया गया. यह सकारात्मक प्रभावों को दर्शाता है कुत्तों के लिए प्रोबायोटिक्स आपके कैनिन के आंत स्वास्थ्य पर हो सकता है.

9 ब्लूबेरी

हमने पहले के सभी वैज्ञानिक डेटा को पहले लिखा और विश्लेषण किया है कुत्तों के लिए ब्लूबेरी, और एक टन अध्ययन पाया जो दिखाता है कि यह बेरी कैनिन के लिए कितना फायदेमंद है.

एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के रूप में बोर्ड में जाना जाता है, यह छोटा अभी तक शक्तिशाली सुपरफूड दिखाया गया है ऑक्सीडेटिव क्षति को कम करें कुत्तों में सख्त व्यायाम से प्रेरित.

अध्ययन स्लेज कुत्तों पर किया गया था जो रक्त के मार्करों के माध्यम से एक भार को बढ़ाने के दौरान दौड़ने के घंटों से अपरिचित नहीं हैं, ब्लूबेरी के नियंत्रित आहार को खिलाए जाने पर अपने सिस्टम में तैरते हुए मुक्त कणों की एक महत्वपूर्ण कमी.

और कुछ?

कुत्तों के लिए सुपरफूड जो उनके स्वास्थ्य में सुधार करते हैं जबकि कुत्तों के लिए उपरोक्त नौ सुपरफूड पोषण के मामले में उच्चतम स्थान पर हैं, ऐसे कई अन्य मानव खाद्य पदार्थ हैं जो कुत्ते खा सकते हैं जिनका भी अध्ययन किया गया है और कुत्तों के लिए फायदेमंद साबित हुआ है.

यहां कुछ और हैं:

सभी मानव भोजन कुत्तों के लिए बुरा नहीं है, और कुत्तों को लाभ के लिए सिद्ध किए गए सामानों को चुनना एक स्मार्ट विचार हो सकता है. उन्हें अपने कुत्ते को कच्चे या पकाया, उन्हें एक स्नैक के रूप में दें या उन्हें अपने पालतू जानवर के पसंदीदा घर का बना कुत्ते के भोजन पकवान में जोड़ें.

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