एक कुत्ते को रोजमर्रा की आवश्यकता कितनी है?

2016 में, पशु चिकित्सकों ने अलार्म उठाया कि 50 कुत्तों में से 27 को अधिक वजन माना जाता है. जब एक आंकड़ा दिया जाता है, तो यह मोटे तौर पर अमेरिका में लगभग 42 मिलियन पालतू कुत्तों का अनुवाद करता है. अब, जबकि लगभग हर कोई जानता है कि स्वस्थ, कम कैलोरी और कम वसा वाले आहार देने से कुत्ते मोटापे की घटनाओं को कम करने में मदद मिल सकती है, अभी भी पालतू माता-पिता हैं जो कुत्तों के बीच दैनिक अभ्यास के महत्व को महसूस करने में विफल रहते हैं. कई पालतू माता-पिता सोचते हैं कि अगर वे उन्हें हर दिन चलते हैं तो उनके कुत्ते बहुत थके हुए होंगे. लेकिन उन लोगों के लिए जो कुत्तों की व्यायाम की आवश्यकता की सराहना करने के लिए शुरू कर रहे हैं, वह सवाल जो आमतौर पर उन्हें बग करता है उससे संबंधित है कि कुत्ते को वास्तव में हर दिन कितना व्यायाम करता है.

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वैज्ञानिक समुदाय क्या कहता है

वर्तमान सिफारिश पालतू कुत्तों के लिए कम से कम 30 मिनट का अभ्यास करने के लिए है, लेकिन हर दिन 2 घंटे से अधिक नहीं है. हालांकि, यह सिर्फ एक दिशानिर्देश है क्योंकि विभिन्न नस्लों में आमतौर पर अलग-अलग ऊर्जा स्तर होते हैं जो आसानी से शारीरिक गतिविधि के स्तर तक अनुवाद कर सकते हैं. स्वाभाविक रूप से, काम करने और खेल कुत्तों के साथ-साथ पिल्लों के पास उनकी नस्ल की प्रकृति और क्रमशः विकास की वर्तमान स्थिति के कारण शारीरिक गतिविधि का अधिक स्तर होगा.

एक अन्य कारक जिसे माना जाना चाहिए कि पालतू माता-पिता के अपने फिटनेस स्तर हैं. एक कुत्ते को उच्च ऊर्जा के स्तरों के साथ जोड़ना एक पालतू जानवर के माता-पिता के साथ शारीरिक गतिविधि में वृद्धि की आवश्यकता होती है, जिसे एक सोफे आलू के रूप में जाना जाता है, आसानी से कुत्ते के लिए आपदा का जादू कर सकता है. यह शायद सबसे आम कारणों में से एक है क्यों कुछ पालतू जानवर वास्तव में मोटापे से ग्रस्त हैं. एक अत्यधिक सक्रिय कुत्ता एक आसन्न पालतू माता-पिता के साथ जोड़ा गया लगभग हमेशा आपदा के लिए एक नुस्खा है.

न केवल कुत्ते की व्यायाम आवश्यकताओं को पूरा नहीं किया जा रहा है, यह विकास के उच्च जोखिम पर भी है कैनाइन व्यवहार संबंधी समस्याएं. ऐसा इसलिए है क्योंकि इसके ऊर्जा स्तरों को आमतौर पर व्यायाम और नाटक के माध्यम से, अधिक रचनात्मक माध्यमों में टैप नहीं किया जा रहा है, जैसे कि इन्हें विनाशक तार्किंग, हाउलिंग जैसे विनाशकारी कैनाइन व्यवहार के माध्यम से खेला जाता है, खुदाई, काटने, और चबाने, दूसरों के बीच में.

पशु चिकित्सक और पालतू व्यवहारवादी व्यायाम करने के लिए प्रत्येक दिन कुत्तों को 30 से 120 मिनट देने की सलाह देते हैं. कुत्तों के व्यायाम के प्रकार भी उनके जीवन चरण के साथ-साथ अन्य कारकों पर भी निर्भर हैं जैसे कि स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति जो दर्दनाक नहीं हो सकती है, अगर दर्दनाक नहीं हो सकती है.

पिल्ले को हर दिन कितना व्यायाम करने की आवश्यकता होती है?

पिल्ले एक रैंबिल लॉट हैं. वे कूदते हैं, रफहाउस, और अपने लिटमेट्स के साथ भागते हैं. वे आनंद के छोटे बंडलों हैं.

हालांकि, पिल्ले में व्यायाम काफी विवादास्पद रहा है. एक चल रही बहस है कि क्या पिल्लों को दैनिक अभ्यास के अधीन किया जाना चाहिए या नहीं. इस मुद्दे की जड़ उनके अभी भी अपरिपक्व musculoskeletal प्रणाली है. उनकी हड्डियाँ अभी भी पूरी तरह से विकसित नहीं हुई हैं. उनकी मांसपेशियां अभी भी विकासशील हैं. वही उनके जोड़ों के साथ सच है. उम्र के बारे में एक सवाल भी है जिस पर मांसपेशियों, हड्डियों और जोड़ों की पूर्ण परिपक्वता हासिल की जाती है.

अफसोस की बात है, ये एकमात्र चिंताएं नहीं हैं. फेफड़ों और दिल की परिपक्वता के बारे में भी समस्याएं हैं. एक अपरिपक्व कार्डियोवैस्कुलर और फुफ्फुसीय प्रणाली ऑक्सीजन की एक अक्षम डिलीवरी का कारण बन सकती है जो कोशिकाओं को चयापचय की आवश्यकता होती है. यदि ऑक्सीजन पर्याप्त रूप से आपूर्ति नहीं की जाती है, तो कोशिकाएं अपने चयापचय प्रक्रियाओं को बनाए रखने के लिए ईंधन के अन्य रूपों को भूखा और उपयोग कर सकती हैं.

कई शोध निष्कर्ष यह भी इंगित करते हैं कि जो पिल्लों को पूरी तरह से `परिपक्व` माना जाता है, उन्हें पूरी तरह से `परिपक्व` माना जाता है, उन पिल्ले की तुलना में ओस्टियोचॉन्ड्राइटिस डिसकेन्स और कोहनी डिस्प्लेसिया विकसित करने का बहुत अधिक जोखिम होता है जो `सामान्य रूप से` व्यायाम करते थे.

इस प्रकार, यहां सबसे मौलिक प्रश्न तब होता है जब कोई भी `व्यायाम` को पहले से ही अत्यधिक समझ सकता है. अत्यधिक और क्या नहीं है, इसके लिए आधार प्रदान करने में सहायता के लिए, आपका पशुचिकित्सा आपके पिल्ला पर कुछ परीक्षण चलाने में सक्षम होना चाहिए ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि इसका जन्मजात समस्याएं या कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या है जो व्यायाम करने की क्षमता को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकता है. यह किसी भी गतिविधि या व्यायाम का आधार होना चाहिए जो आप अपने पिल्ला के लिए चाहते हैं.

आम तौर पर, यदि पिल्ला को हर दिन लगभग 5 से 10 मिनट तक खेलने की अनुमति है, तो यह पहले से ही दिन के लिए अपनी व्यायाम आवश्यकता होनी चाहिए. नाटक को हमेशा छोटे कुत्तों में एक व्यायाम माना जाता है जैसे कि छोटे बच्चों के बीच सीखने के रूप में माना जाता है.

यदि आप अपने पिल्ला को चपलता या यहां तक ​​कि आकर्षण में भी प्रशिक्षित करने की सोच रहे हैं, तो एक मौका है कि वे अधिक व्यायाम कर सकते हैं. इस प्रकार, इन पिल्लों को केवल उस कार्यक्रम के बजाय कम प्रभाव वाले प्रशिक्षण कार्यक्रम के माध्यम से जाना चाहिए जो विशेष रूप से वयस्क कुत्तों के लिए डिज़ाइन किया गया है.

यहां एक आसान टिप है जिसे आप किसी भी समय और किसी भी पिल्ला के साथ देख सकते हैं. महीनों में अपने पिल्ला की उम्र लें और इसे 5 से गुणा करें. परिणाम आपके पालतू जानवरों के लिए जाने वाले मिनटों की संख्या है. उदाहरण के लिए, यदि आपके पास 16 सप्ताह का पिल्ला है, तो आप अपने पिल्ला को 20 मिनट तक, एक बार सुबह और रात में एक बार चल सकते हैं. यह सही नहीं है, लेकिन यह शुरू करने का एक अच्छा तरीका है.

वयस्क कुत्तों को हर दिन कितना व्यायाम करना चाहिए?

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, उन कारकों में से एक जो आपके कुत्ते को देने के लिए कितना व्यायाम करने के दृढ़ संकल्प में खेल सकता है उनकी नस्ल है. कुछ नस्लें स्वाभाविक रूप से अधिक सक्रिय होती हैं, दूसरों की तुलना में अधिक ऊर्जावान होती हैं. उदाहरण के लिए, पुनर्प्राप्ति, टेरियर, पॉइंटर्स, शेफर्ड, और सुगंध हाउंड को आम तौर पर अत्यधिक सक्रिय नस्लों के रूप में माना जाता है. इन नस्लों, साथ ही साथ अन्य, हर दिन 60 से 90 मिनट की जोरदार व्यायाम की आवश्यकता होती है.

एक सामान्य नियम के रूप में, काम करने वाले कुत्तों, खेल कुत्तों और झुंड नस्लों को हर दिन कम से कम 60 मिनट का अभ्यास करने की आवश्यकता होती है. इन नस्लों के लिए विशिष्ट अभ्यास शामिल कर सकते हैं लंबी पैदल यात्रा और साथ ही साथ अन्य कैनाइन के साथ खेलना. अत्यधिक सक्रिय hounds भी चपलता पाठ्यक्रमों में नामांकित किया जा सकता है या एक में लगे हुए हैं लाने का खेल. आज, पालतू माता-पिता भी अपने सक्रिय कुत्तों के लिए संतुलन अभ्यास सहित हैं.

ब्रैचिफेफिक, खिलौना कुत्तों और विशालकाय हौड़ों जैसी कम सक्रिय नस्लों को हर दिन कम से कम 30 मिनट का प्रयोग करना चाहिए, हालांकि इसे कुत्ते की स्वास्थ्य स्थिति और उम्र के आधार पर एक पूर्ण घंटे तक बढ़ाया जा सकता है. पड़ोस के चारों ओर एक टहलने के लिए पर्याप्त होना चाहिए. किसी के पिछवाड़े में किए गए लाने का एक खेल भी व्यायाम की स्वस्थ खुराक के रूप में अर्हता प्राप्त कर सकता है यॉर्की, Pugs के, चिहुआहुआस, फ्रेंच बुलडॉग, मास्टिफ, ग्रेट डेन्स, तथा न्यूफ़ाउंडलैंड्स, दूसरों के बीच में.

याद रखने की एक अच्छी बात यह है कि आपको दैनिक आधार पर व्यायाम करने की आवश्यकता वाले मिनटों की संख्या में कमी में किसी भी संभावित स्वास्थ्य समस्या को एक कारक होने पर विचार करना चाहिए. मनुष्यों की तरह, उम्र बढ़ाने से आम तौर पर स्वास्थ्य समस्याओं के उद्भव का मतलब हो सकता है. तो, अपने कुत्ते को अपने पशु चिकित्सक द्वारा नियमित रूप से चेक करने से आपको इसके लिए एक अधिक उपयुक्त व्यायाम नियम तैयार करने में मदद करनी चाहिए.

याद रखने की एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि धीरे-धीरे अपने कुत्ते की गतिविधि के स्तर को बढ़ाएं. शोध से पता चलता है कि जिन कुत्तों को शारीरिक गतिविधि के उच्च स्तर के आदी नहीं किया गया है वे विभिन्न प्रकार की चोटों से अधिक प्रवण होते हैं यदि उन्हें अचानक गतिविधि के बढ़ते स्तर के अधीन किया जाता है.

इसका मतलब यह है कि यदि आपके पास एक कुत्ता है जो एक सोफे आलू होने के लिए सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है और आप इसे अधिक शारीरिक अभ्यासों में शामिल करके अपनी गतिविधि के स्तर को बढ़ाना चाहते हैं, तो आपको इन शारीरिक गतिविधियों को धीरे-धीरे पेश करना चाहिए. उदाहरण के लिए, यदि आपका कुत्ता पड़ोस के लगभग 30 मिनट के लिए एक आरामदायक चलने के लिए अधिक आदी है, तो आप इसे 60 पर मारने से पहले 40 या 45 मिनट तक बढ़ा सकते हैं. जब आपका कुत्ता एक पूर्ण घंटे के लिए पैदल चलने के लिए पहले से ही सहज है, तो आप 60 मिनट के भीतर लगभग 10 मिनट के लिए एक जॉगिंग हिस्से को शुरू कर सकते हैं. आप 20 मिनट के आरामदायक चलने के लिए जा सकते हैं, गति और जॉग को लगभग 20 मिनट तक उठा सकते हैं, और फिर गति को लगभग 30 मिनट के सामान्य सैर में धीमा कर सकते हैं.

वरिष्ठ कुत्तों को हर दिन कितना व्यायाम करना चाहिए?

यह एक बुजुर्ग कुत्ता को सबसे अधिक शारीरिक गतिविधियों को करने के लिए काफी असाधारण है जो छोटे कुत्ते करते हैं. ऐसा इसलिए है क्योंकि, मनुष्यों की तरह, वरिष्ठ कुत्ते पहले से ही उम्र बढ़ने के कई संकेत दिखा रहे हैं. उनकी हड्डियां पहले की तरह घनी नहीं हैं, जिससे उन्हें फ्रैक्चर के लिए अधिक संवेदनशील बना दिया जाता है. उन्होंने अपनी मांसपेशी टोन और ताकत को भी खो दिया होगा कि वे लंबे समय तक लंबे समय तक बनाए रख सकते हैं. क्रोनिक अवरोधक फुफ्फुसीय बीमारियों वाले कुत्तों के लिए भी यही सच है जो ऊतकों को ऑक्सीजन की डिलीवरी से समझौता करते हैं, जिससे उन्हें बहुत आसानी से थका हुआ महसूस होता है.

उनकी स्वास्थ्य स्थिति के बावजूद, व्यायाम अभी भी अपने दैनिक जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनाना चाहिए. अध्ययनों से पता चला है कि पुराने कुत्तों में व्यायाम के लाभों में से कोई भी व्यायाम नहीं होने के लाभों से काफी अधिक है. एक वरिष्ठ कुत्ते के जीवन से व्यायाम को खत्म करने से तेज़ी से मांसपेशी बर्बाद हो सकती है, रक्त के गरीब परिसंचरण, कैनाइन अवसाद और व्यवहार संबंधी समस्याओं का अधिक जोखिम, और यहां तक ​​कि कुत्तों में न्यूरोडिजेनरेटिव बीमारियों की भी खराब हो सकती है.

जबकि वरिष्ठ कुत्तों के बीच अभ्यास उन्हें संभावित Musculoskeletal चोटों के लिए उजागर कर सकते हैं, सही प्रकार के अभ्यास का चयन करने से कम जोखिम, इस तरह के जोखिमों को कम करने में मदद मिल सकती है.

अंगूठे का एक अच्छा नियम वरिष्ठ कुत्तों को हर दिन लगभग 30 से 60 मिनट तक व्यायाम करना है. हालांकि, इसे अपने शरीर पर ऐसी शारीरिक गतिविधियों के प्रभाव को कम करने में मदद के लिए कई तथाकथित `गतिविधि सत्र` में विभाजित किया जाना चाहिए. उदाहरण के लिए, आप 30 मिनट के कार्यक्रम को हर दिन 10 मिनट के अभ्यास सत्रों में विभाजित कर सकते हैं; एक सुबह, दोपहर, और शाम.

वरिष्ठ कुत्तों के लिए विशेष रूप से आदर्श अभ्यासों में से एक गठिया के साथ या जोड़ों में अन्य स्वास्थ्य समस्याएं, तैरना है. पानी की उदार बल प्रभाव बलों के संचरण को उनके संयुक्त कैप्सूल में खत्म करने में मदद करता है. साथ ही, पानी के दबाव वरिष्ठ कुत्तों के प्रतिरोध के रूप में कार्य करता है ताकि वे इस प्रतिरोध का सामना करने के लिए अपनी मांसपेशियों को काम करेंगे.

यदि तैराकी संभव नहीं है, तो सभ्य सैर को पर्याप्त होना चाहिए. हालांकि, अगर आपका वरिष्ठ कुत्ते के जोड़ वास्तव में एक बुरे आकार में हैं, आप पूरक या यहां तक ​​कि दर्द की दवाओं के बारे में अपने पशु चिकित्सक से बात करना चाह सकते हैं जिन्हें किसी भी अभ्यास से पहले लागू किया जा सकता है ताकि आपके कुत्ते को आगे बढ़ते समय बेहतर महसूस हो सकें.

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मानसिक व्यायाम मत भूलना

जैसे ही शारीरिक व्यायाम कुत्ते के शरीर के लिए अच्छा होता है, मानसिक अभ्यास इष्टतम मानसिक और संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण होते हैं. कुत्ता मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि कुत्तों में मानसिक उत्तेजना अपने समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है. यदि शारीरिक अभ्यास कुत्ते की ताकत, चपलता, और अन्य शारीरिक विशेषताओं में सुधार करते हैं, तो मानसिक व्यायाम कैनाइन मूड में सुधार करते हैं और कुत्ते बोरियत को रोकें जो कई व्यवहारिक मुद्दों का मूल कारण हो सकता है.

मानसिक अभ्यास आपके कुत्ते के लिए एक महत्वपूर्ण दैनिक दिनचर्या बनाना चाहिए. इन्हें हमेशा हर दिन शारीरिक व्यायाम के साथ छेड़छाड़ की जानी चाहिए. उदाहरण के लिए, आप सुबह में 30 मिनट की पैदल दूरी के लिए अपना हाउंड ले सकते हैं और फिर दोपहर के भोजन या शुरुआती दोपहर की ओर एक मानसिक गतिविधि निर्धारित कर सकते हैं. फिर आप एक और मानसिक गतिविधि के साथ दिन कैपिंग करने से पहले 30 मिनट की दोपहर या शाम को टहलने के लिए अपने पालतू जानवर को ले जा सकते हैं.

आज्ञाकारिता प्रशिक्षण कुत्तों के लिए एक अच्छी मानसिक गतिविधि हो सकती है. उन्हें इंटरैक्टिव और पहेली खिलौने देना भी अपने संज्ञानात्मक कौशल को तेज करने में मदद कर सकता है. आप अपने पालतू जानवरों को मानसिक रूप से उत्तेजित रखने के लिए व्यवहार, नाकवर्क, और छिपाने-और-खोज जैसे विभिन्न प्रकार के खेल भी नियोजित कर सकते हैं.

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कभी-कभी आपको उनके साथ गुणवत्ता का समय बिताने के अलावा कुछ भी नहीं करना पड़ता है. लिपट जाना. उनके शरीर पर आपका स्पर्श संवेदी जानकारी प्रदान करता है जो उनके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकता है. उनके साथ आंखों के संपर्क को बनाए रखना भी उन्हें आपको देखने देता है, आपको करीब और व्यक्तिगत की जांच करता है. ये चीजें ज्यादातर लोगों के लिए मामूली लग सकती हैं, लेकिन यह वास्तव में काम करती है.

शायद हमारे पालतू जानवरों का व्यायाम करने के बारे में समझने की सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह उनकी ज़रूरतों को देखने की हमारी ज़िम्मेदारी नहीं है. हमारे परिवार के हर एक सदस्य को योगदान करने में सक्षम होना चाहिए हमारे कुत्तों का समग्र स्वास्थ्य. यदि तुम नही कर सकते अपने कुत्ते को टहलने के लिए ले जाएं, तब परिवार के दूसरे सदस्य को ऐसा करने के लिए सौंपा जाना चाहिए. आखिरकार, कुत्ते अब आधुनिक परिवार के सदस्य हैं.

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