अपने कुत्ते को सर्दियों की वसा की मदद करने के 10 तरीके
वैज्ञानिकों का कहना है कि यह है बहुत ही आम सर्दियों में वजन बढ़ाने के लिए हमारे लिए. लेकिन ठंड के महीनों के दौरान मनुष्य केवल एक ही नहीं हैं.कुत्ते सर्दियों की वसा को आसानी से लोगों के रूप में आसानी से रख सकते हैं, खासकर क्योंकि पालतू मालिक स्वयं कम सक्रिय हो जाते हैं और अपने कुत्तों के साथ नहीं चलते हैं या नहीं खेलते हैं.
सर्दी एक अच्छा समय है कि आप अपने पक्ष में आरामदायक भोजन के साथ गर्म घर के अंदर और # 8220 के पुन: चलाने के लिए एक अच्छा समय है;कार्यालय,& # 8221; लेकिन दरवाजे पर वसंत के साथ हर किसी के आकार में वापस आने के बारे में घबराहट. जबकि आपका फिडो और # 8220 की अतिरिक्त परत के साथ काफी सामग्री हो सकती है; त्वचा & # 8221; आप अपने भारी आकार पर बहुत चिंतित हैं. तो यहां अपने पुच को शीर्ष आकार में और समुद्र तट तैयार मोड में वापस लेने के लिए कुछ उपयोगी टिप्स हैं.
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1. अपने कुत्ते का वजन करें और बीसीएस का उपयोग करें
यहां तक कि यदि आप नहीं सोचते कि आपके कुत्ते ने बहुत वजन प्राप्त किया, तो यह पूरी तरह से सच नहीं हो सकता है. अध्ययन दिखाते हैं पालतू पशु मालिकों को कुत्ते के उचित वजन को बताने में बहुत बुरा है. एक आंख का परीक्षण शायद ही कभी पर्याप्त है और आपको पूरी तस्वीर नहीं दे सकता.
यही कारण है कि आपको अपने कुत्ते का वजन करना चाहिए और इसका उपयोग करना चाहिए शरीर की स्थिति स्कोर (पीडीएफ) गाइड. यह बताने का सबसे आसान और सबसे सटीक तरीका है कि क्या आपका पोच अधिक वजन, कम वजन वाला है या एक आदर्श भौतिक आकार है.
2. डॉग के भोजन का सेवन मापें
कुत्ते की वजन समस्या के खिलाफ आपकी लड़ाई में सबसे अच्छा साथी एक साधारण मापने वाला कप है. यह हमारे लिए कैलोरी गिनती के बराबर है, केवल इतना आसान है. यदि आप अपने कुत्ते के कटोरे को किबल के साथ भरने के लिए उपयोग करते हैं, या यदि आप अनुमान लगाने की कोशिश करते हैं कि आपके पास कितना पर्याप्त है, तो अब सटीक भागों के लिए मापने का समय है.
मूल्यांकन करें कि आपके कुत्ते को दैनिक आधार पर कितनी कैलोरी की आवश्यकता होती है. कम वसा वाला कुत्ता भोजन कैलोरी सेवन को नियंत्रित करने के लिए ब्रांड अक्सर सर्वोत्तम होते हैं. यह निर्धारित करता है कि उसे कितना वास्तविक कुत्ते का भोजन चाहिए, वॉल्यूम-वार. मुफ्त फ़ीडिंग छोड़ें और सख्ती से भाग-नियंत्रित भोजन का चयन करें.
सभी पालतू खाद्य कंपनियों को उनके लेबल पर मात्रा को मापने की आवश्यकता होती है. उस मार्गदर्शन को बंद करना शुरू करने के लिए एक महान जगह है. यदि आपका कुत्ता काफी अधिक वजन है, तो आप अपने पशु चिकित्सक से भी मदद करने के लिए कह सकते हैं 30 दिन आहार योजना अपने कुत्ते के वर्तमान वजन और शारीरिक स्थिति के आधार पर.
3. कुत्ते के इलाज पर कटौती
आपको अपने फिडो के आहार से कुत्ते के इलाज को पूरी तरह से खत्म करने की आवश्यकता नहीं है. लेकिन अधिकांश लोकप्रिय वाणिज्यिक व्यवहार भरने वाले अवयवों से भरे हुए हैं और कैलोरी में अपेक्षाकृत अधिक हैं. यह आपके कुत्ते की ऊर्जा का सेवन करने की कोशिश में एक खतरनाक विरोधी व्यवहार करता है.
जाने का सबसे अच्छा तरीका कम कैलोरी चुनना है स्वस्थ कुत्ता व्यवहार करता है, चीनी, fillers और पोषक तत्वों में उच्च के बिना. कुत्ते को एक छोटी संख्या से बनावट से बना है और जिसमें मांस या मछली प्रोटीन शामिल हैं, वे सबसे अच्छे हैं. कद्दू, मीठे आलू या ब्लूबेरी जैसे अन्य अवयवों की छोटी मात्रा भी स्वीकार्य हैं.
लेकिन सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा अपने कुत्ते के व्यवहार करते समय कैलोरी की गणना करना है. उन्हें आपके कुत्ते की दैनिक कैलोरी आवश्यकता के 10% से अधिक नहीं बनाना चाहिए. प्रत्येक कुत्ते के इलाज के टुकड़े को अलग करने की कोशिश करें. आपका कुत्ता पदार्थ की कमी नहीं देखेगा, फिर भी इनाम के लिए खुश होगा.
एक पशु चिकित्सक से पूछें: एक आहार पर एक अधिक वजन वाले कुत्ते को कैसे रखा जाए?
4. कार्ब्स से सावधान रहें
अधिकांश कुत्तों भी जरूरत नहीं है कार्बोहाइड्रेट में उच्च आहार, भले ही कई पालतू मालिकों के लिए पालतू भोजन के साथ कुत्तों को खिलाने के लिए एक आम तरीका है, जिसमें बड़ी मात्रा में कार्बोस होते हैं. जब आप अपने कुत्ते के खाद्य लेबल पर नज़र डालते हैं, तो वे अक्सर 40-60% कार्बोस होते हैं, जो अधिकांश ब्रांडों के लिए सच है.
कार्ब्स हैं वजन बढ़ाने के लिए जिम्मेदार. सच्चाई यह है कि जब तक आपके कुत्ते की कोई विशिष्ट स्थिति नहीं होती है जिसके लिए उच्च कार्बोहाइड्रेट आहार की आवश्यकता होती है, तो आपको प्रोटीन को प्राथमिकता देने के लिए अपने भोजन को बदलना चाहिए, वसा के बाद. ये दोनों कार्बोस को आपके कुत्ते के लिए ऊर्जा स्रोत के रूप में बदल देंगे और यह नियमित शारीरिक गतिविधि के संयोजन में, ऊतक को ऊतक पिघलने में मदद करेगा.
5. सब्जियां वजन घटाने में मदद कर सकती हैं
सब्जियां स्टोर से अत्यधिक संसाधित व्यवहार के लिए एक स्वस्थ विकल्प हैं. इसके अलावा, अधिकांश सब्जियों में फाइबर की उच्च मात्रा होती है, जो आपके कुत्ते को पूर्ण महसूस करने में मदद करती है, वजन प्रबंधन के साथ सहायता करती है और प्रदान करती है कई स्वास्थ्य लाभ. आप उन्हें अपने कुत्ते के भोजन में मिला सकते हैं, या एक संसाधित कुत्ते के इलाज के बजाय अलग से दे सकते हैं.
चुनने के लिए बहुत सारे विकल्प हैं: बेबी गाजर, हरी बीन्स, ब्रोकोली, खीरे, अजवाइन और अधिक. फल भी स्वीकार्य हैं लेकिन वे veggies के रूप में फायदेमंद नहीं हैं. फल खिलाने, प्राकृतिक शर्करा, छोटी फाइबर सामग्री और उच्च कैलोरी राशि के बारे में सावधान रहें. ब्लू बैरीज़, सेब और केले अच्छे हैं.
6. अपने दैनिक चलने का विस्तार करें
अब जब सर्दी खत्म हो गई है, तो आपके कुत्ते को अधिक चलने से बचने के लिए आपके पास कोई बहाना नहीं है (और खुद को व्यायाम करना). जब यह ठंडा है, सर्दियों में कुत्तों को घूमना समस्याग्रस्त हो सकता है, लेकिन जैसे ही मौसम बेहतर हो जाता है, 10, 20 या यहां तक कि 30 मिनट तक अपने चलने का प्रयास करें.
दैनिक चलने के उन कुछ अतिरिक्त मिनट न केवल आप दोनों को अतिरिक्त कैलोरी जलाने में मदद करते हैं बल्कि आपके कुत्ते की प्रतिरक्षा प्रणाली को भी बढ़ावा दे सकते हैं, अपने व्यवहार को जांच में रख सकते हैं, स्वास्थ्य और व्यवहार संबंधी समस्याओं को रोक सकते हैं और कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं, अन्य लाभों के बीच.
यदि आप सिएटल की तरह कहीं रहते हैं जब हर समय बारिश होती है, तो लंबे समय तक चलने के लिए बाहर जाना हमेशा एक विकल्प नहीं हो सकता है. इसके बजाय, घर पर अपने पूच के साथ व्यायाम करने का प्रयास करें, या यहां तक कि अपने कुत्ता एक ट्रेडमिल. इस तरह आप जानते हैं कि वह कितनी बार व्यायाम करेगा, कितनी कैलोरी जला दी जाती है और उसके लिए नियमित रूप से बनाना आसान होता है. अधिकांश कुत्ते ट्रेडमिल को भी पसंद करते हैं.
7. नया प्लेटाइम विचार
अपने पूच के साथ बजाना आप दोनों को सक्रिय रहने, कैलोरी जलाने और वसंत आकार में वापस आने का सबसे आनंददायक तरीका है. कोशिश की और परीक्षण की गतिविधियों के लिए बाहर जाओ फ़्रिस्बी, लाने या पीछा करने का एक खेल, खिलौनों या गेंदों के साथ युद्ध का टग, या अपने पोच को नई प्रशिक्षण चालें पढ़ाना.
उन खेलों के लिए नए विचारों के साथ आने से पहले आपने पहले कोशिश नहीं की है कि आप दोनों को अधिक बार बाहर निकलने के लिए प्रेरित हो सकते हैं, और नए प्रकार के व्यायाम भी होंगे मानसिक रूप से उत्तेजित आपका कुत्ता. यहां कुछ विचार दिए गए हैं: छुपाएं और तलाश करें, साइमन कहते हैं, बास्केटबाल या सॉकर, ट्रीट हंट.
चीजों को मिलाएं और एक दिन कुत्ते पार्क में कुछ आराम से खेल करें, और खेल - कूद खेलना अपने pooch के साथ एक और समय. यदि कुत्ते के पार्क आपके लिए एक चीज हैं, तो इसे नए स्थानों की कोशिश करने और अन्वेषण करने के लिए प्राथमिकता दें - आप बाहर और अधिक समय व्यतीत करेंगे, अपने कुत्ते को सामाजिक बनाएं और उसे खेलने के अलावा नए अनुभव दें खेल.
8. एक साथ रोमांच
वसंत के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि मौसम अब बाहर निकलने और चीजों को बाहर करने के लिए और अधिक कारणों की अनुमति देता है. जब खुद को और आपके पोच को आकार में वापस लाने की बात आती है, तो कुछ भी नहीं एक साथ रोमांच का पूरा दिन धड़कता है. और कोशिश करने के लिए बहुत सारी चीजें हैं!
बाहर जाओ अपने कुत्ते के साथ लंबी पैदल यात्रा. कहीं भी एक या दो दिन की यात्रा यात्रा करें, चाहे स्थान का पता लगाना या कुछ गतिविधियाँ करना. निकटतम झील पर ड्राइव करें या समुद्र तट पर एक दिन बिताएं. मत्स्य पालन, शिकार, साइकिल चलाना, बैकपैकिंग - वहां से विकल्पों के टन. आज़माना अपने कुत्ते के साथ शिविर और जंगल में प्लेटाइम शामिल करें.
9. अपने कुत्ते की प्रगति को ट्रैक करें
जैसा कि आप देख सकते हैं, वहां कई चीजें हैं जो आप अपने कुत्ते के कैलोरी सेवन को कम करने के लिए कर सकते हैं और अपने कैलोरी जलने में वृद्धि कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वजन घटाने का परिणाम होगा और अंततः ग्रीष्मकालीन समुद्र तट तैयार शरीर के साथ टिप टॉप आकार में अपना पूच प्राप्त होगा. हालांकि, अपने कुत्ते की प्रगति को ट्रैक करना भी महत्वपूर्ण है.
अपने कुत्ते के वजन और शरीर के आकार के किसी भी बदलाव पर नजर रखने और नजर रखने से आपको यह पता चल जाएगा कि आपको कुछ समायोजन करने या पाठ्यक्रम में रहने की आवश्यकता है या नहीं. वजन घटाने के लिए यह महत्वपूर्ण है, बल्कि व्यायाम और आहार के साथ अधिक नहीं है जो आपके कुत्ते के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाएगा.
10. लगातार, दृढ़ और अनुशासित रहें
कुत्ते आदत के प्राणी हैं और इसे बदलने के लिए अक्सर उन्हें कम ब्याज या इससे भी बदतर हो जाएगा, तनाव का कारण अपने कुत्ते के लिए. एक बार जब आप अपने pooch के लिए एक विशिष्ट वजन घटाने की योजना विकसित करते हैं जिसमें कैलोरी प्रतिबंध और व्यायाम शामिल होता है, तो इसे सुसंगत रखें ताकि आपका फिडो समायोजित कर सके और धीरे-धीरे इसका उपयोग कर सके.
इच्छाशक्ति की कमी? यदि आपको कुछ प्रेरणा की आवश्यकता है, तो पढ़ें यह कैसे अधिक वजन वाला कुत्ता सब कुछ अतिरिक्त वसा, या एक और कुत्ता खो दिया एक अधिक वजन वाले आदमी की मदद की आकार में वापस जाओ और अपने जीवन को बचाया. और अधिक खोजें, जैसे कहानियां प्रेरित रहने में मदद कर सकती हैं.
यह कोई रहस्य नहीं है कि वजन घटाने में बहुत प्रतिबद्धता होती है और हम में से अधिकांश इसके साथ भी संघर्ष करते हैं. दुर्भाग्यवश, हमारे पालतू जानवर अपने आप पर प्रतिबद्धता नहीं बना सकते हैं और हमें उनके लिए ऐसा करने की आवश्यकता है. आपको अनुशासित रहना होगा और अपने कुत्ते को आकार में वापस पाने के लिए कुछ प्रयास और समय का निवेश करना होगा.
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