कुत्ते के desensitization: अपने कुत्ते को किसी भी चीज़ के लिए कैसे उपयोग किया जाए

चाहे आपके पास एक पिल्ला है जो जोर से शोर से डरता है या तनावग्रस्त हो जाता है, अकेले घर होने, अजनबियों, या नए अनुभवों के लिए, यह एक डरावनी पिल्ला होना मुश्किल है.
अच्छी खबर यह है कि आप अपने पिल्ला को इन भयों से पहले प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं, जब तक कि आप धीरे-धीरे और अपने पिल्ला की अपनी गति से हटते हैं जब वह डरावनी सामान के संपर्क में आती है.
दूसरे शब्दों में, आप उसे इन डरावनी उत्तेजना को इस तरह से देखने, सुनने या गंध करने की अनुमति देना चाहते हैं जो उसे सुरक्षित महसूस करने की अनुमति देता है. ऐसा करके और मुठभेड़ के दौरान सकारात्मक उत्तेजना प्रदान करके, उसका डर अक्सर समय के साथ भंग हो जाएगा.
यह एक प्रक्रिया है जिसे व्यवस्थित desensitization कहा जाता है. यह एक सबूत आधारित है व्यवहार संशोधन दृष्टिकोण उस अपने पूच को धीरे-धीरे भय या भय से उबरने में मदद करने के लिए क्रमिक जोखिम का उपयोग करता है.
नीचे, हम चर्चा करते हैं कि क्या desensitization कैसा दिखता है, इसका उपयोग कैसे करें, और हम आपको सामान्य doggo phobias से निपटने के लिए कुछ विशिष्ट योजनाएं भी प्रदान करते हैं.
लेकिन सबसे पहले, हमें कुछ आधारभूत कार्य करने की आवश्यकता है और यह समझाएं कि आपका कुत्ता किसी चीज़ से कब डरता है.
कुत्ते desensitization: कुंजी टेकवे
- Desensitization एक ऐसी तकनीक है जिसे अक्सर उस कुत्ते के जवाब में व्यवहार करने के तरीके को संशोधित करने के लिए उपयोग किया जाता है जो उसे डरते हैं.
- अपने कुत्ते को अनावश्यक करने के लिए, आपको एक सकारात्मक उत्तेजना (आमतौर पर व्यवहार) प्रदान करने की आवश्यकता होगी जबकि वह नकारात्मक सहायता को सकारात्मक रूप से स्विच करने में मदद करने के लिए डरावनी ट्रिगर के संपर्क में है।.
- आपको अपने कुत्ते को अपनी दहलीज के नीचे रखना चाहिए - वह बिंदु जिस पर वह ट्रिगर पर ओवररिएक्ट करना शुरू करती है - सफलता प्राप्त करने के लिए असेंकरण कार्य के दौरान.
- विभिन्न प्रकार के भयावह ट्रिगर्स को थोड़ा अलग desensitization योजना की आवश्यकता होती है.
आप कैसे बता सकते हैं कि आपका कुत्ता किसी चीज से डरता है या नहीं?
डर विभिन्न पैकेजों में आ सकता है, और कुत्ते संकेत दिखाते हैं कि वे विभिन्न तरीकों से भयभीत हैं.
कुछ कुत्ते भयभीत करते समय कोवर और भागेंगे, जबकि अन्य एक कथित खतरे की ओर रक्षात्मक रूप से कार्य करेंगे. कुछ ट्रिगर और स्थिति के आधार पर दोनों करेंगे.
कुत्तों को हम `लड़ाई या उड़ान` कहते हैं. यदि वे डरते हैं, तो अधिकांश कुत्ते भागना चाहते हैं, खुद को दूरी, और / या स्थिति को जितनी जल्दी हो सके कम करना चाहते हैं.
हालाँकि, अगर वे फंस गए हैं, जैसे उनके पास भागने का विकल्प नहीं है, तो आप पाएंगे कि डर रक्षात्मक या यहां तक कि आक्रामक हो जाता है, आक्रामक व्यवहार के रूप में प्रकट.
चीजें जो उसे फंसे महसूस कर सकती हैं ए पट्टा जो उसके भागने को प्रतिबंधित कर रहा है और आंदोलन, एक छोटी सी जगह में सीमित, या कोने महसूस कर रहा है.
जो कुत्ते इन स्थितियों में रक्षात्मक रूप से प्रतिक्रिया करते हैं वे अनिवार्य रूप से संभावित खतरे को डराने की कोशिश कर रहे हैं.
इस प्रकार की प्रतिक्रिया समय के साथ खराब हो सकती है जब आपका कुत्ता सीखता है कि यह व्यवहार खतरे को पीछे हटता है. इन मामलों में, व्यवहार स्वाभाविक रूप से आत्म-पुरस्कृत हो सकता है.

कुत्ते के व्यवहार की दुनिया में, हम अक्सर एक सीढ़ी के रूप में आक्रामकता का उल्लेख करते हैं. जैसा कि कुत्ते तेजी से भयभीत या तनावग्रस्त हो जाते हैं, उनके व्यवहार एक रूपक सीढ़ी के "rungs को चढ़ते हैं".
सीढ़ी की निचली धड़कन सूक्ष्म, कभी-कभी तनाव और बेचने के बारे में मुश्किल से पता लगाने योग्य संकेत (जिन्हें अक्सर याद किया जाता है), और rungs शीर्ष की ओर तेजी से आक्रामक हो जाते हैं, जिसमें स्नैप, स्नारल्स और यहां तक कि काटने जैसी चीजें शामिल हैं.

कुछ कुत्ते सीढ़ी के शीर्ष की ओर बढ़ने के लिए जारी रहेगा, लेकिन अत्यधिक तनाव दूसरों को वापस लेने का कारण बन सकता है और "शट डाउन" (एक शब्द व्यवहार की कमी का वर्णन करने के लिए प्रयोग किया जाता है जब एक कुत्ता गहराई से भयभीत होता है और सभी पर प्रतिक्रिया करने में असमर्थ होता है).
चलो यह जांचने के लिए इसे तोड़ दें कि डर कैसा दिख सकता है. सभी कुत्ते इन सभी संकेतों को नहीं दिखाएंगे, और वे जो प्रतिक्रिया प्रदर्शित करते हैं वह ट्रिगर के प्रकार पर भी निर्भर करेगा.
नीचे, हम तनाव के सूक्ष्म संकेतों के कुछ उदाहरण साझा करेंगे, कुछ संकेतों या उत्तेजना स्तर से जुड़े कुछ संकेत, और अंत में, कुछ संकेत जो "सीढ़ी के शीर्ष" से जुड़े होते हैं."
तनाव या भय के सूक्ष्म संकेत (सीढ़ी के कम रनग्स)
ये कुछ संकेत हैं जो इंगित कर सकते हैं कि आपका कुत्ता भय या तनाव के अपेक्षाकृत कम स्तर का अनुभव कर रहा है:
- कम या कठोर शरीर मुद्रा
- वापस कान
- होठों को चाटना या पीछा करना
- उबासी लेना
- उसकी पूंछ को टकिंग करना, इसे कठोर और सीधे पकड़ना, या इसे कम, त्वरित फ्लिक में डाला
- दूर देखकर, उसकी नज़र डालने, या उसकी आंखों के गोरे दिखाते हुए ("व्हेल नजर")
- पतला विद्यार्थियों, आंखों को झुकाव, या तेजी से निमिष
- उसके पेट को उजागर करना
- "मुस्कुराते हुए" - उसके होंठों को एक तंग "ग्रिन" में वापस खींचना
- सामने वाला पंजा उठाना

तनाव या भय के अधिक स्पष्ट संकेत (सीढ़ी के मध्य रगग)
जैसे ही आपके पिल्ला के डर के स्तर में वृद्धि हुई है, वह निम्न में से किसी भी संकेत को प्रदर्शित कर सकती है:
- Cowering या कांपना
- छिपाने या भागने की कोशिश कर रहा है
- धीमी गति या ठंड में चल रहा है
- बढ़ते, भौंकने या फेफड़े
- उसकी हैकल्स को बढ़ाकर (उसकी गर्दन के पीछे के बाल खड़े होते हैं)
- पेंटिंग या डोलिंग
- भोजन से इनकार करना
- पेसिंग
"सीढ़ी का शीर्ष" डर
ये संकेत तब हो सकते हैं जब आपका पिल्ला अपने थ्रेसहोल्ड स्तर से ऊपर है, पहले तनाव के संकेतों को याद किया गया है या अनदेखा किया गया है, या उसे धमकी दी गई है:
- फेफड़े का
- लगाकर गुर्राता
- तड़क
- घिरना
- काट
कुत्ता desensitization क्या है? यह कैसे काम करता है?
अब जब आप डर या तनाव के कुछ सबसे आम संकेतों को समझते हैं, तो हम इस बारे में बात करना शुरू कर सकते हैं कि उन्हें desensitization की प्रक्रिया के माध्यम से उन्हें कैसे संबोधित किया जाए.
Desensitization:
Desensitization धीरे-धीरे एक परेशान स्थिति या उत्तेजना (जिसे ट्रिगर के रूप में भी जाना जाता है) को सहन करने के लिए अपने चार-पाद लेख को धीरे-धीरे सिखाने का एक तरीका है ध्यान से और धीरे-धीरे उसे ध्वनियों, स्थलों, गंध, या परिस्थितियों में उजागर करना जो उसे परेशान करते हैं.
यहां मूलभूतीकरण कैसे काम करता है इसकी मूल बातें यहां दी गई हैं:
आपके कुत्ते की "दहलीज" क्या है?
प्रत्येक कुत्ते के पास उत्तेजना या स्थिति के लिए सहिष्णुता का स्तर होता है जिससे उसकी संकट होती है (उसकी ट्रिगर).
हम इसे कहते हैं - वह बिंदु जिस पर वह शांत होने से अधिक उत्तेजित करने के लिए जाती है - उसे द्वार. काम करने के लिए desensitization के लिए, वह इस नीचे रहना चाहिए द्वार.
उसे सीखने और देखने की जरूरत है (या महक, सुनवाई, आदि.) उसका ट्रिगर के बग़ैर उसकी दहलीज से अधिक.
उपकरण जो आप अपने कुत्ते की सीमा के तहत रहने के लिए उपयोग कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- दूरी. आगे दूर आप अपने कुत्ते के ट्रिगर से हो सकते हैं, कम संभावना है कि वह इस पर प्रतिक्रिया करेगी.
- अवरोधों. अपने कुत्ते और उसके ट्रिगर के बीच बाधाओं को रखने के लिए कार, पेड़ों, या यहां तक कि अपने शरीर का उपयोग करें, जिससे उसे अधिक सुरक्षित महसूस हो सके.
- तुम्हारी आवाज़. डरो मत (अच्छी तरह से) सड़क को पार करने के लिए कुत्ते के वॉकर से पूछें या अपने कुत्ते को शांत रखने के लिए आपसे बचने के लिए किसी भी मानव ट्रिगर्स से पूछें.
मूल रूप से, आपके कुत्ते को काफी दूर होने की जरूरत है (या ध्वनि या सुगंध को शांत या बेहोश होना चाहिए) वह नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं देता है.
वह वस्तु, व्यक्ति, या ध्वनि को देखेगी, लेकिन यह दूर या नरम है कि यह धमकी नहीं दे रहा है, जिससे उसे शांत, ठंडा और एकत्रित करने की अनुमति मिलती है.
अपने पिल्ले की दहलीज की पहचान करना
क्योंकि आपको काम करने के लिए अपने पिल्ला को शांत करना होगा, आपको उसकी दहलीज की पहचान करके शुरू करना होगा.
हर कुत्ते की दहलीज अलग होती है.
वास्तव में, आपके कुत्ते का दहलीज स्तर ट्रिगर (पूर्व) के आधार पर बदल सकता है. एक अजीब बड़ा कुत्ता बनाम एक अजीब छोटा कुत्ता). यह उसके मूड के आधार पर बदल सकता है. यह समय की अवधि में कितने ट्रिगर्स का अनुभव करता है, इस पर निर्भर करता है. इसमें कोई भी आकार नहीं है.
लेकिन, यह गेज करने का एक तरीका है कि जब भी वह ट्रिगर के संपर्क में आती है तो अपने कुत्ते को उसके दहलीज स्तर पर कैसे बंद करना है.
जब वह अपने थ्रेसहोल्ड स्तर तक पहुंचने लगती है तो वह आपको अपनी शरीर की भाषा के माध्यम से बताएगी. क्योंकि हर कुत्ते और स्थिति अलग होती है और यह ट्रिगर के प्रकार पर निर्भर हो सकती है, वह निम्न में से एक या अधिक का अनुभव कर सकती है:
सीमा से नीचे:
- शरीर ढीला और आराम से है
- मुंह आराम से, बंद नहीं हुआ
- पूंछ ढीली है और आधा मस्तूल है
- आसानी से आप पर ध्यान केंद्रित करेंगे
- व्यवहार करेगा
सीमा तक पहुंचना:
- एक भागने की तलाश शुरू कर सकते हैं या "चिंतित" दिखाई देते हैं
- अभी भी व्यवहार करते हैं, लेकिन यह अधिक "ग्रैबी" बन जाता है
- अभी भी आप पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन ट्रिगर द्वारा उत्तेजित लगता है
- समय-समय पर whine शुरू हो सकता है
- दिखा तनाव के सूक्ष्म संकेत पहले (होंठ चाट, yawning, आदि पर चर्चा की गई.).
थ्रेसहोल्ड के ऊपर:
- अब भोजन नहीं ले जाएगा या जवाब नहीं देगा क्लिकर
- पूरी तरह से पीछे हट गया है
- धीमी गति में स्थानांतरित करने या चलाने के लिए मना कर देता है
- Paces, whines, छाल और / या फेफड़े
- बड़े तनाव के लक्षण दिखाता है जैसे कांपना, डोलिंग, छुपा, cowering
- हैकल्स (गर्दन के पीछे के बाल) हो सकते हैं और एक पट्टा पर खींच सकते हैं (या तो छोड़ने के लिए या ट्रिगर की ओर)
- यदि वह खतरे में डालती है तो बढ़ सकती है, स्नैप, स्नर्ल, या यहां तक कि काटने पर भी हो सकता है और जैसे कि उसके पास कोई अन्य विकल्प नहीं है.

Desensitization डरावनी सामान के बारे में आपके पिल्ला के दिमाग को कैसे बदलता है?
समय के साथ, अंडर-थ्रेसहोल्ड एक्सपोजर की छोटी खुराक में, Desensitization आपके कुत्ते को नकारात्मक शारीरिक प्रतिक्रिया के बिना अपने ट्रिगर्स का अनुभव करने की अनुमति देता है (तकनीकी शब्द: फ्रिकिंग आउट).
उसका दिमाग नए कनेक्शन बनाना शुरू कर देगा, जो उसे समय के साथ अधिक सहनशील कुछ करने के लिए अपनी स्वचालित भयभीत प्रतिक्रिया को बदलने में मदद करेगा.
हम अगर अन्य रूपों के साथ व्यवस्थित desensitization जोड़ी व्यवहार में बदलाव, काउंटर कंडीशनिंग जैसे या एक वैकल्पिक उचित व्यवहार को मजबूत करना, हमारे पास सकारात्मक एक सकारात्मक प्रतिक्रिया बदलने के लिए एक अच्छा मौका है.
यह कुछ सकारात्मक के लिए एक रिफ्लेक्सिव डर प्रतिक्रिया को बदलने के लिए विशेष रूप से उपयोगी है.
काउंटर कंडीशनिंग क्या है?
काउंटर कंडीशनिंग आसानी से desensitization के साथ हाथ में जा सकते हैं.
संक्षेप में, काउंटर कंडीशनिंग एक वातानुकूलित प्रतिक्रिया (एक सीखा, `ट्रिगर के लिए` ऑटो-डिफ़ॉल्ट `प्रतिक्रिया बदल रही है).
इसलिए, यदि आपके पिल्ला की शोक करने के लिए आपकी पिल्ला की वर्तमान प्रतिक्रिया चलाना और छिपाना है, या वह छाल और फेफड़ों का सामना करती है जब वह अपरिचित कुत्तों का सामना करती है, तो आप कुछ शांत और आराम से अपनी डरफुल प्रतिक्रिया बदल सकते हैं - यहां तक कि अनुकूल भी!
यह कैसे काम करता है?
यह आसान है: हम बस एक-माज़-आईएनजी के साथ डरावनी ट्रिगर को जोड़ते हैं, पनीर या बेकन की तरह (कुछ हम एक के रूप में संदर्भित करते हैं उच्च मूल्य.)
काउंटर कंडीशनिंग के लिए उच्च मूल्य वाले व्यवहार अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण हैं. इन अभ्यासों पर काम करते समय, किसी ऐसी चीज का उपयोग करें जो उस व्यवहार से बेहतर है जो वह बैठे या एक उछाल के माध्यम से कूदने के लिए कमाती है. उन्हें विशेष होना चाहिए!
जब आपके पिल्ला को ट्रिगर करने के लिए काउंटर कंडीशनिंग, उसे वास्तव में नहीं करना है कर कुछ भी, ट्रिगर देखने के अलावा. जैसे ही ट्रिगर दिखाई देता है - और बशर्ते वह अपनी दहलीज रेखा से नीचे बनी हुई है - वह लगातार और अनुमानित रूप से कुछ स्वादिष्ट और महान हो जाती है.
आखिरकार, स्केटबोर्ड, अजनबी, आतिशबाजी, या जो भी भोजन के बराबर होता है, जो भयानक बराबर होता है!
काउंटर-कंडीशनिंग डिस्सिटाइजेशन के साथ कैसे काम करता है?
यदि आप अपने पोच को छतरियों, मोटरबाइक, आदि को नीचे-दहलीज स्तर पर और कम स्टिंट में उजागर करते हैं भी जब वह शांत हो तो अपने पिल्ला को एक इलाज दे रहा है, जब आप काउंटर कंडीशनिंग पर भी काम कर रहे हों तो आप उसे अपने ट्रिगर्स के लिए निराश कर रहे हैं.
विसुग्राहीकरण क्या आप उसे इन डरावनी परिस्थितियों में शांत रखने में मदद कर रहे हैं (उर्फ उसे अब नहीं होने में मदद करता है संवेदनशील इन ट्रिगर्स के लिए), जबकि काउंटर कंडीशनिंग नए, सकारात्मक संगठनों को बनाने के लिए व्यवहार का परिचय है.
बस याद रखें, यदि आप ट्रिगर के बहुत करीब हैं या ट्रिगर बहुत गहन है, तो वह व्यवहार नहीं करेगी और काउंटर कंडीशनिंग असंभव हो जाती है.
काम करने के लिए दोनों desensitization और काउंटर कंडीशनिंग के लिए, आपके पिल्पर को उसकी सीमा से नीचे रहना चाहिए.

एक वैकल्पिक व्यवहार शिक्षण
कुछ कुत्तों के लिए, कुछ स्थितियों में, एक वैकल्पिक व्यवहार प्रतिक्रिया को पढ़ाना उपयोगी हो सकता है.
उदाहरण के लिए, मान लें कि आपका भयभीत कुत्ता दरवाजे पर दौड़ता है और भौंकता है जैसे ही उस डोरबेल के छल्ले (एक हाउसगैस्ट - डरावना)!).
इस उदाहरण में उसे सिखाने के लिए एक अच्छा वैकल्पिक व्यवहार किसी भी समय डोरबेल के छल्ले किसी भी समय प्रशिक्षण चटाई पर रखना होगा.
इस वैकल्पिक व्यवहार को पढ़कर, वह दरवाजे पर दौड़ने में असमर्थ होगी तथा एक ही समय में उसकी चटाई पर रखना. दो व्यवहार असंगत हैं.
आप भी होंगे उसे अपनी दिशा देकर उसे एक सुखद विकल्प प्रदान करना - जब दरवाजे की घंटी बजती है, तो वह अपनी चटाई में जाती है और कुछ व्यवहार प्राप्त करती है.
यह एक अनुमानित और अधिक पुरस्कृत विकल्प प्रदान करके अपने तनाव को कम करने में मदद करेगा भौंकने, फेफड़े का, लगाकर गुर्राता.
ऐसा करने से वह एक सुरक्षित स्थान के साथ भी प्रदान करता है जहां वह जानता है कि उसे तब तक लोगों के साथ बातचीत करने की ज़रूरत नहीं है जब तक कि वह तैयार न हो.
क्या ट्रिगर्स डरावनी और भय कुत्तों में?
ट्रिगर्स आपके कुत्ते के पर्यावरण में कुछ भी हो सकते हैं कि वह काफी नियमित आधार पर डरावनी पाती है.
ट्रिगर्स आपके कुत्ते को पहले कभी अनुभव नहीं कर सकते हैं, उनके महत्वपूर्ण के दौरान उजागर नहीं किया गया था सामाजिककरण अवधि, या कुछ ऐसा जो असामान्य लगता है.
कुछ कुत्तों को नए अनुभवों से डरने के लिए अधिक पूर्वनिर्धारित किया जाता है, और इसका एक बड़ा हिस्सा होने के कारण होता है आनुवंशिकी तथा प्रारंभिक अनुभव.
पिछले कुछ वर्षों में मैंने सब कुछ देखा है, कुत्तों से जो अपने खुद के पिछवाड़े को छोड़ने से डरते हैं, कुत्तों को जो अपने केनेल को छोड़ने से डरते हैं. वे मामले स्पष्ट रूप से मानक नहीं हैं, और अधिकांश लोग अपने कुत्ते के ट्रिगर्स को केवल कुछ विशिष्ट चीजों या स्थितियों में इंगित कर सकते हैं.
सबसे आम भय में आमतौर पर ऐसी चीजें शामिल होती हैं जैसे कि:
- अजनबियों - विशेष रूप से पुरुष
- जो लोग "असामान्य" दिखते हैं जैसे कि टोपी या धूप का चश्मा पहनना
- जातीयताओं के लोग जिन्हें उन्होंने पहले अनुभव नहीं किया हो
- अजीब कुत्ते या अन्य जानवर
- कारें, बसें, और अन्य वाहन
- जोर से शोर, थंडर, आतिशबाजी, जोरदार कारों, वैक्यूम और कुत्तों को भौंकने सहित
- कार में सवारी
- पशु चिकित्सक होने पर
- संभाला या तैयार किया जा रहा है
- उसके नाखूनों को छंटनी की
मैं अपने कुत्ते के ट्रिगर्स को कैसे निर्धारित करूं?
कई बार, कुत्ते के डर कुछ हद तक स्पष्ट होते हैं - "मेरा कुत्ता अन्य कुत्तों से डरता है."
हालांकि, थोड़ा खुदाई के साथ, आप पाते हैं कि उसका ट्रिगर मूल रूप से आपके द्वारा अधिक विशिष्ट है. उदाहरण के लिए, आप यह पता लगा सकते हैं कि वह बड़े काले कुत्तों से डरती है जब वे ट्रेंच कोट पहनने वाले पुरुषों द्वारा चले जाते हैं!
आप यह भी देख सकते हैं कि यदि आप बारीकी से देखते हैं तो कई ट्रिगर्स खेलते हैं. यदि आपका पिल्ला अन्य कुत्तों के लिए प्रतिकूल प्रतिक्रिया करता है, तो यह हो सकता है क्योंकि छोटे ट्रिगर्स ने सहिष्णुता के स्तर को कम कर दिया है.
उदाहरण के लिए, शायद आप एक हवादार दिन पर टहलने के लिए बाहर निकलते हैं.
दूरी में, आप एक जोरदार मोटरसाइकिल सुनते हैं. इससे आपके कुत्ते को तनाव के कुछ सूक्ष्म संकेत प्रदर्शित होते हैं, लेकिन आप वास्तव में नोटिस नहीं करते हैं.
फिर, एक जॉगर आपके सामने सही हो जाता है. वह थोड़ा चौंकाने वाला था, इसलिए वह एक पल के लिए कठोर हो गई. इस बिंदु पर, वह अपने दहलीज के स्तर तक पहुंच गई है.
अगली बात जो आप देखते हैं वह एक कुत्ता आ रहा है. उसने अपने सहिष्णुता कप को ब्रिम में भर दिया है और यह फैलाने के लिए तैयार है, इसलिए वह भौंकने और फेफड़ों से प्रतिक्रिया करती है.
लेकिन, क्या होगा यदि आप टहलने पर बाहर निकलते हैं और यह धूप और शांत है.
कोई बात नहीँ कोई साथ नही. जब एक कुत्ता शांति से गुजरता है तो वह आराम करती है और एक पेड़ को सूँघाती है. वह नोटिस लेती है, कुत्ते को देखती है, और थोड़ी चिंतित हो सकती है, लेकिन वह छाल और लब्जी नहीं होती है क्योंकि वह पहले से ही उसके दहलीज स्तर तक नहीं पहुंची है.
यदि आप इन सूक्ष्म बारीकियों को सीखना चाहते हैं, तो एक पत्रिका रखने का प्रयास करें. न केवल यह आपको अपने ट्रिगर्स को इंगित करने में मदद करेगा, बल्कि यह आपको शरीर की भाषा और पर्यावरणीय संकेतों पर ध्यान देने के लिए भी प्रोत्साहित करेगा.
चरण-दर-चरण desensitization योजना
Desensitization और काउंटर कंडीशनिंग देखने के लिए उबाऊ लग रहा है, लेकिन छोटे, वृद्धिशील कदम समस्या तक पहुंचने का सबसे अच्छा तरीका है.
याद रखें कि हर कुत्ता अलग है. कुछ मिनट, घंटे या दिनों में अपने डर को जीतेंगे. दूसरों को महीनों लग सकते हैं! धैर्य कुंजी है.
आइए कुछ सामान्य ट्रिगर्स के लिए कुछ बुनियादी desensitization योजनाओं का पता लगाएं.
कुत्तों के लिए Desensitization योजना पशु चिकित्सक के कार्यालय से डरती है
बहुत सारा कुत्तों ने वेट को डरा दिया, लेकिन निम्नलिखित योजना में मदद करनी चाहिए अपने कुत्ते के आत्मविश्वास को बढ़ावा दें और उसके डर को कम करो.
- अपने पिल्ला के दहलीज स्तर का आकलन करके शुरू करें जैसा कि आप कार्यालय में प्रवेश करते हैं या प्रवेश करते हैं. जैसे ही वह डर के किसी भी संकेत दिखाने लगती है, बैक अप. आपको पार्किंग स्थल में शुरू करने की आवश्यकता हो सकती है, या आप सामने की लॉबी में शुरू हो सकते हैं. और आपको कुछ समय के लिए इस स्तर पर रहने की आवश्यकता हो सकती है.
- संक्षेप में 5- से 10 मिनट के सत्रों में, अपने पिल्ला की गति से आगे बढ़ना, कार्यालय के अंदर अपना रास्ता काम करना और क्लिनिक के विभिन्न क्षेत्रों का पता लगाएं.
- उसे विचलित करने में मदद करने के लिए एक इलाज स्कैटर की कोशिश करें और उसे उसकी दहलीज से नीचे रखें. ऐसा करने के लिए, बस कुछ व्यवहारों को फर्श पर टॉस करें, उसे स्केवेंज दें, और फिर कुछ मिनटों के लिए बाहर निकल जाएंगे.
- पाउडर, कुल्ला, और, दोहराएं यथावश्यक.

यदि विशिष्ट चीजें हैं तो आपका पिल्ला क्लिनिक में चिंतित है, जैसे पैमाने पर चलना, उस समय काम करने में कुछ समय बिताएं.
हर बार जब वह पैमाने की ओर बढ़ती है (अपने आप पर - उसे मजबूर मत करो), उसे एक इलाज न करें और फिर उसे आइटम या स्थिति से दूर करके उसे डिकंप्रेस दें.
यह कुछ भी के लिए जाता है जो उसे क्लिनिक में डरावना मिल सकता है, जैसे स्टेथोस्कोप, परीक्षा कक्ष, आदि.
अगर वह अजनबियों को छूने के बारे में चिंतित है, तो आप पशुचिकित्सा या पशु चिकित्सक की मदद से इस परिदृश्य में उसे अवसादन कर सकते हैं.
क्या लोग उससे संपर्क करते हैं, अपने हाथों को धीरे-धीरे उसके पास ले जाते हैं, और अंत में उन्हें उसे छूना चाहिए. फिर, उसे तनाव के उन सूक्ष्म संकेतों के लिए देखें और उसके लिए इसे संभालने के लिए बहुत अधिक होने से पहले रोकें. आप इस प्रक्रिया को घर पर शुरू करना चाहते हैं, पहले.
काउंटर-कंडीशन हैंडलिंग का एक अच्छा तरीका यह है कि आप इन चरणों पर काम करने के लिए आनंद लेने के लिए एक चम्मच पीनट बटर (एक महान उच्च मूल्य वाले उपचार) होना है.
वैक्यूम क्लीनर से डरते कुत्तों के लिए desensitization योजना
वैक्यूम क्लीनर बहुत सारे कुत्तों को डराते हैं, लेकिन एक बार फिर, desensitization और काउंटर कंडीशनिंग उसके डर को कम करने में मदद कर सकते हैं.

- वैक्यूम बाहर लाओ और इसे एक ऐसे स्थान पर रखें जहां आपका पिल्ला इसे अपनी दहलीज से अधिक के बिना देख सकता है. जैसे ही आप ऐसा करते हैं, उसे कुछ उच्च-मूल्य वाले व्यवहार दें.
- इसके बाद, वैक्यूम को दूर रखें और उसके व्यवहार देना बंद करें. वैक्यूम को चालू न करके शुरू करें - बस वैक्यूम को बाहर लाएं, व्यवहार करें, फिर वैक्यूम को हटा दें. यदि यह भी उसके लिए उसे संभालने के लिए बहुत अधिक है, तो आप किसी को क्लोजेट में जाने के लिए शुरू कर सकते हैं जहां वैक्यूम रखा जाता है और मोशन बना रहा है जैसे कि वे उसके व्यवहार करते समय इसके लिए पहुंच रहे हैं. याद रखें: उसकी दहलीज से अधिक से बचें.
- इस पहले चरण को तब तक दोहराएं जब तक कि वह वैक्यूम के करीब जाने के लिए तैयार न हो उसके दहलीज से अधिक के बिना.
- इसे चालू किए बिना सफाई की गति में धीरे-धीरे वैक्यूम को स्थानांतरित करना शुरू करें. एक बार जब आपका कुत्ता शांत हो जाता है और वैक्यूम के बारे में आराम कर रहा है, तो आप इसे चारों ओर ले जाना शुरू कर सकते हैं. जैसा कि आप वैक्यूम को चारों ओर ले जाते हैं.
- अगला कदम वैक्यूम क्लीनर को चालू करना है. क्योंकि आप वास्तव में यहां से ऊपर उठ रहे हैं, सुनिश्चित करें कि वह वैक्यूम से काफी दूरी पर है कि वह अपनी सीमा के नीचे बनी हुई है. यदि आपके पास यह विकल्प नहीं है, तो YouTube के माध्यम से एक वैक्यूम ध्वनि खोजने का प्रयास करें और वैक्यूम ध्वनि को केवल मुश्किल से पता लगाने योग्य स्तर पर चलाएं. धीरे-धीरे ध्वनि को जोर से और जोर से बनाओ, लेकिन केवल जब वैक्यूम बाहर हो. आप एक ही समय में ऐसा करना भी शुरू कर सकते हैं कि आप उसे वैक्यूम की दृष्टि और गंध के लिए निराश कर रहे हैं.
- वैक्यूम को चालू करना शुरू करें, जबकि यह चालू है या ध्वनि आपके फोन या कंप्यूटर पर चल रही है. फिर, सुनिश्चित करें कि वह वैक्यूम से काफी दूर है कि वह चिंतित या तनावग्रस्त नहीं है.
- जब तक वह पूरी तरह से अपरिवर्तित न हो तब तक इस चरण का अभ्यास करें अजीब कोठरी-निवास सम्मिलन द्वारा
- अंतिम कदम, सफाई प्राप्त करें! उस कुत्ते के बाल खुद को वैक्यूम नहीं जा रहे हैं!
कैमरों से डरते कुत्तों के लिए desensitization योजना
कुछ कुत्ते कुल हैम्स हैं, जो अपने मानव के साथ फोटो के लिए प्रस्तुत करते हैं, लेकिन अन्य अनुभव (और वास्तविक कैमरा) को अचूक पाते हैं.

- फर्श पर बैठे कैमरे से शुरू करें. अपने पिल्ला को दूर होने की अनुमति दें. कैमरा बाहर होने पर फर्श पर अपने उच्च मूल्य वाले व्यवहार को टॉस करें.
- कुछ व्यवहारों का आनंद लेने के बाद कैमरे को दूर रखें और उसकी दहलीज से नीचे बना रहा.
- पहला कदम दोहराएं जब तक यह कोई बड़ी नहीं है.
- इसके बाद, अपने हाथ को कैमरे पर रखें जैसे कि आप उसे कुछ व्यवहारों को फेंकते हुए एक फोटो लेने जा रहे थे.
- अगला सत्र (या जब भी आपको लगता है कि वह अग्रिम करने के लिए तैयार है), कैमरा उठाओ, और उसे कुछ और इलाज टॉस करें.
- एक बार जब वह पिछले चरणों में महारत हासिल कर लेती है, तो उसके जोखिम को थोड़ा अधिक बढ़ाएं (जबकि उसके दहलीज के नीचे शेष). उदाहरण के लिए, आप अपने कुत्ते की दिशा में कैमरे को इंगित करना चाहते हैं, जबकि उसके कुछ व्यवहारों को फेंकते हैं.
- जब तक आप उसकी तस्वीर को स्नैप करने में सक्षम हैं, तब तक अपने रास्ते के करीब काम करें उसे परेशान किए बिना
- Instagram प्रसिद्धि प्राप्त करें अपने आराध्य के साथ कुत्ते की तस्वीरें (या बस उन्हें हमारे माध्यम से हमारे साथ साझा करें फोटो अपलोडर!).
कुत्तों के लिए desensitization योजना अकेले छोड़ने से डरते हैं (पृथक्करण चिंता)
अलगाव चिंता का इलाज करने के लिए एक जटिल भय हो सकता है, इसलिए मैं एक तक पहुंचने की सलाह देता हूं योग्य प्रशिक्षण विशेषज्ञ आपकी मदद करने के लिए.

कुत्ते अलगाव चिंता का इलाज कैसे करें
जानें कि हमारे चरण-दर-चरण प्रशिक्षण योजना की सहायता से अलगाव चिंता का समाधान कैसे करें.
यदि आप उसकी दहलीज को पार करते हैं तो आप उसके डर को भी बढ़ा सकते हैं, इसलिए कुछ नींव के काम करना महत्वपूर्ण है इससे पहले कि आप उसे अकेले लंबे समय तक लंबे समय तक छोड़ दें.
- एक ऐसी जगह बनाकर शुरू करें जो सकारात्मक और सुखद है. यह एक कमरा, घर का हिस्सा हो सकता है, ए एक्स-पेन, या बस घर के एक छोटे से क्षेत्र से घिरा हुआ है डॉग गेट्स. क्षेत्र को मजेदार, सुरक्षित और सकारात्मक बनाएं; खिलौने, व्यवहार, और आराम आवश्यक हैं.
- अपने अंतरिक्ष के बाहर सीधे अपने अंतरिक्ष के लिए उसे निराश करके शुरू करें लेकिन फिर भी देखने के भीतर. उसके व्यवहार को टॉस करें, जबकि वह एक काँग का आनंद लेती है या पहेली खिलौना और इसके बारे में आगे बढ़ना (जबकि अभी भी उसकी दृष्टि में शेष है).
- धीरे-धीरे उस समय को बढ़ाएं जिसमें वह पिल्ला-ज़ोन के अंदर है और आप इसके ठीक बाहर हैं. शायद आप केवल दो से तीन-सेकंड के सत्रों के साथ शुरू करते हैं और धीरे-धीरे पांच या दस-सेकंड की अवधि तक जाते हैं.
- जब आप दृश्य से बाहर हों तो उसे अपने पिल्ला-जोन में होने के लिए निराश करना शुरू करें. एक से दो सेकंड के साथ शुरू करें और वहां से बहुत धीरे-धीरे काम करें जब तक आप एक पूर्ण मिनट या दो तक नहीं पहुंच सकते. याद रखें: आपको उसे उसकी दहलीज से नीचे रखना होगा - यदि आप उसे इस पर संपर्क करना शुरू करते हैं, बैकट्रैक करते हैं, और चीजों को आसान बनाते हैं.
- घर छोड़ने की ओर अपना रास्ता काम करें. यह वास्तव में छोड़ने के बिना दरवाजे को खोलने और बंद करने के साथ शुरू हो सकता है. यह सिर्फ कम स्पष्ट हो सकता है, जैसे दरवाजे की तरफ इशारा करना, अपने जूते पहनना, या कुत्ते के आधार पर अपनी कार की चाबियाँ पकड़ना.
- आखिरकार, दरवाजा खोलने और इसे खोलने और अंदर लौटने से पहले इसे बंद करने का प्रयास करें. इस चरण को तब तक दोहराएं जब तक कि यह आपके पिल्ला के लिए आसान न हो.
- अपनी अनुपस्थिति की लंबाई बढ़ाएं जब तक आप वांछित समय तक काम नहीं करते हैं, जहां आपका कुत्ता उसकी सीमा से नीचे रहता है.
आतिशबाजी या अन्य जोर से शोर से डरते कुत्तों के लिए desensitization योजना
आतिशबाजी और अन्य जोरदार शोर कुत्तों के लिए बहुत आम फोबिया हैं, लेकिन एक बार फिर, आप उनके कारण डर को कम करने में मदद करने के लिए desensitization का उपयोग कर सकते हैं.
- YouTube पर अपने Pupper के श्रव्य ट्रिगर की एक क्लिप खोजें या अन्य जगह. बहुत सारे विकल्प हैं, आप आश्चर्यचकित होंगे!
- अपने कुत्ते को कुछ मजेदार या स्वादिष्ट बनाते हुए, बहुत कम स्तर पर ट्रिगरिंग ध्वनि चलाएं ऐसा करने के लिए जैसे कि slurping scrumptious फैलता है भरवां काँग या खेल रहा है "इसे खोजें" खेल.
- धीरे-धीरे समय के साथ ट्रिगर की मात्रा को बढ़ाएं जबकि उसे अपने व्यवहार या खेल का आनंद लेने की अनुमति मिलती है. आखिरकार, (और मान लीजिए कि आप उसे उसकी दहलीज से नीचे रखें) आपको यह पता होना चाहिए कि ध्वनि आपके कुत्ते से किसी भी नकारात्मक प्रतिक्रिया को पूरा करने में विफल रहता है.
कुत्तों या अन्य जानवरों से डरते कुत्तों के लिए desensitization योजना
संबोधित करना एक कुत्ते का अन्य कुत्तों का डर, आपकी मदद करने के लिए आपको एक और हैंडलर ढूंढना होगा. इस हैंडलर को "ट्रिगर" जानवर को नियंत्रित करने की आवश्यकता होगी जिसे आप साथ काम कर रहे हैं.
अन्यथा, यह प्रक्रिया आपके कुत्ते को अन्य उत्तेजनाओं को अव्यवस्थित करने के समान ही है.
- बहुत सारे स्थान के साथ एक तटस्थ स्थान में शुरू करें. जैसे ही ट्रिगर पशु दृश्य में आता है, अपने कुत्ते को सभी प्रकार के स्वादिष्ट व्यवहार देना शुरू करें. तेजी से आग फैशन में ऐसा करना सुनिश्चित करें; इसका मतलब है कि हर एक को दो सेकंड तक उसका व्यवहार करना.
- चरण एक को दोहराएं, लेकिन धीरे-धीरे और जबरदस्ती के बिना (उसे दूसरे जानवर से संपर्क करने के लिए मजबूर न करें), उसे दूसरे जानवर के करीब और करीब जाने की अनुमति दें. प्रत्यक्ष ध्यान से बचने के लिए एक ज़िग-ज़ैग पैटर्न में जाएं. यदि वह तनाव के किसी भी संकेत को दिखाना शुरू करती है या उसकी दहलीज तक पहुंचती है, तब तक आगे बढ़ें जब तक कि वह आरामदायक न हो और फिर से आराम न करे.
- इन चरणों को जारी रखें जब तक वह दूसरे जानवर के साथ सहज न हो.
एक बार आपके कुत्ते ने इसे महारत हासिल करने के बाद, उस संदर्भ को बदलने की कोशिश करें जिसमें वह अन्य कुत्तों का सामना करती है.
दूसरे शब्दों में, नए और विभिन्न क्षेत्रों में अभ्यास करें. यदि यह एक नया क्षेत्र है, हालांकि, आपको परिचित और अधिक अनुमानित क्षेत्र में होने पर आपको छोड़ दिया गया था उससे कहीं ज्यादा दूर शुरू करने की आवश्यकता हो सकती है.

अजनबियों से डरते कुत्तों के लिए desensitization योजना
अजनबियों का डर इलाज के लिए एक मुश्किल फोबिया हो सकता है, क्योंकि लोग हर जगह हैं! लेकिन चिंता करने के लिए नहीं - बस आपकी मदद करने के लिए एक प्यारा "अजनबी" स्वयंसेवक ढूंढकर शुरू करें.
- अपने डॉगो से लंबी दूरी तक लटका "अजनबी" के साथ शुरू करें. खेतों या पार्क जैसे स्थान एक महान विकल्प हैं. आप पाते हैं कि अगर आपका कुत्ता विशेष रूप से चिंतित है तो अजनबी को एक पूर्ण शहर के ब्लॉक तक खड़ा होना चाहिए. जैसे ही अजनबी देखने में आता है, जल्दी से और लगातार गति से व्यवहार करना शुरू करें. जब अजनबी गायब हो जाता है, तो उसके व्यवहार करना बंद करो.
- चरण एक को दोहराएं लेकिन अपने रास्ते के करीब और अजनबी के करीब काम करना शुरू करें. यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह अपने थ्रेसहोल्ड स्तर से नीचे रह रही है, हमेशा अपने पिल्ला की बॉडी लैंग्वेज देखें. कभी भी उसे अजनबी से अधिक निकटता से संपर्क करने के लिए मजबूर न करें. इसके अलावा, सीधे अजनबी के आने के बजाय एक ज़िग-ज़ैग पैटर्न में स्वाभाविक रूप से चलने की कोशिश करें.
- इन चरणों का अभ्यास करें जब तक आप किसी भी तनाव के बिना अजनबी के करीब नहीं हो सकते.
तथ्य यह है कि हर जगह अजनबियों को आशीर्वाद और एक बार में एक अभिशाप हो सकता है. अभ्यास करने के कई अवसर हैं, हालांकि लोग अप्रत्याशित हो सकते हैं, जिससे यह आपके कुत्ते को उसकी दहलीज से नीचे रखने के लिए मुश्किल बना देता है.
- यदि आप एक वास्तविक अजनबी को बाहर और के बारे में देखते हैं (जैसा कि आपके मित्र के विपरीत है जो एक अजनबी के रूप में खड़ा है), अपने पिल्ला को आरामदायक बनाने के लिए जितना संभव हो उतना स्थानांतरित करें और उस व्यक्ति को देखने से बाहर होने तक व्यवहार को बाहर निकालना शुरू करें.
- वास्तव में व्यस्त पार्कों या उन क्षेत्रों से बचने की कोशिश करें जहां आपका कुत्ता अभिभूत हो जाएगा इस भय पर काम करते हुए. ऐसा करने से जोखिम हो सकता है बाढ़ उसे, जो ट्रिगर्स के लिए एक बलवान, उच्च तीव्रता का जोखिम है. यह लंबे समय तक हानिकारक प्रभाव डाल सकता है, और अजनबियों के डर को और भी बेहतर नहीं बना सकता है.
आगंतुकों से डरते कुत्तों के लिए desensitization योजना
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, शिक्षण "स्थान" (उर्फ मैट प्रशिक्षण) एक वैकल्पिक व्यवहार के रूप में आगंतुक भय को संबोधित करने के लिए उपयोगी हो सकता है. फिर भी, आप अभी भी desensitization के माध्यम से उसके डर को कम करना चाहते हैं.
- दरवाजे से शुरू करो. दस्तक, दरवाजे की घंटी, या दरवाजा खोलने और बंद करने की आवाज़ उसकी ट्रिगर बन सकती है. यदि वह इन ध्वनियों या कार्यों के प्रति बहुत प्रतिक्रियाशील है, तो यूट्यूब पर इन ध्वनियों को ढूंढने और उन्हें उच्च मूल्य वाले व्यवहार करते समय उन्हें बहुत कम स्तर पर खेलना शुरू करें. जब तक आप समय के साथ पूर्ण तीव्रता तक नहीं पहुंच जाते, तब तक वॉल्यूम को धीरे-धीरे बढ़ाएं.
- अब, दरवाजे की गोली की आवाज या दरवाजे को खोलने और बंद करने के साथ दस्तक दें. धीरे से शुरू करें. वास्तव में, आप सिर्फ अपने हाथ को घुंडी पर रखकर या दरवाजे की तरफ घूमते हुए शुरू कर सकते हैं. इस समय के दौरान व्यवहार प्रदान करना जारी रखें और सुनिश्चित करें कि वह अपनी दहलीज से नीचे बनी हुई है.
- दरवाजा खोलो और अपने काल्पनिक आगंतुक को नमस्कार करने का नाटक करें एक सामान्य मात्रा और संदर्भ में. "अरे, अंदर आओ ..."
- एक व्यक्ति को प्रक्रिया में जोड़ें. किसी ऐसे व्यक्ति को लेने की कोशिश करें जिसके साथ आपका कुत्ता परिचित और आरामदायक है, लेकिन यह आपके घर में नहीं रहता है. उसे अपनी दहलीज के नीचे रखना जारी रखें और उदारतापूर्वक उच्च मूल्य वाले व्यवहारों को प्रशासित करें.
- एक वास्तविक अजनबी होने के लिए अपना रास्ता काम करें (उसके लिए - Craigslist पर आपको एक रैंडो नहीं मिला) अपना घर दर्ज करें.
- क्या आपका अतिथि अंततः घर में आ गया है और सीट है. सुनिश्चित करें कि वे आपके पिल्ला को अनदेखा करते हैं. यदि आपका अतिथि दृष्टिकोण, आंखों के संपर्क या आपके कुत्ते से बातचीत करने या बातचीत करने की कोशिश करता है तो यह काफी खतरनाक महसूस कर सकता है. आपके अतिथि को अभी शामिल होना चाहिए, एक गैर-धमकी देने वाली फैशन में बैठना चाहिए, और आप पर अपना ध्यान केंद्रित करना चाहिए.
फिर, यह अपनी चटाई पर होने पर इस काम को करने के लिए उपयोगी हो सकता है, इसलिए इस व्यवहार को पहले सिखाएं.
एक कुत्ते के लिए एक समान रणनीति का उपयोग किया जा सकता है जो बाहर से गुजरने वाले लोगों और जानवरों पर भौंकता है. जब तक आपका कुत्ता कनेक्शन नहीं करता है, तब तक शांत व्यवहार को रोकें कि भौंकने के दौरान उसे कुछ भी नहीं मिलता है और आराम से उसके व्यवहार हो जाता है!
कारों, बाइक, स्केटबोर्ड, या अन्य रोलिंग चीजों से डरते कुत्तों के लिए desensitization योजना
बहुत सारे पिल्ले उन चीजों के बारे में चिंतित हैं जो बाइक, कार, स्केटबोर्ड, स्कूटर जैसे रोल करते हैं. और - अपने कुत्ते के परिप्रेक्ष्य से - यह देखना आसान क्यों है! ये चीजें सभी तेजी से, अप्रत्याशित और असामान्य हैं. अलार्म को सुनो!
- पास के स्केटबोर्ड या बाइक पार्क खोजने का प्रयास करें. सुनिश्चित करें कि कमरे का एक टन है ताकि आप उचित रूप से खुद को दूर कर सकें. इसके अलावा, "ऑफ पीक" समय चुनने का प्रयास करें ताकि रोलिंग चीजों के बड़े समूहों के बजाय केवल कुछ लोग हो सकें.
- अपने पिल्ला को स्केटबोर्ड या बाइक को दूरी से देखने की अनुमति दें. उसे कुछ उच्च मूल्य वाले व्यवहार दें और फिर चले जाओ.
- पाउडर, कुल्ला, और दोहराएं जबकि उसे उसकी दहलीज से नीचे रखते हुए.
- धीरे-धीरे दिनों की अवधि में, सप्ताह, महीने, इन रोलिंग ऑब्जेक्ट्स के करीब अपना रास्ता काम करते हैं, व्यवहार को दूर करते हुए और यह सुनिश्चित करते हुए कि वह कभी तनावग्रस्त या प्रतिक्रियाशील नहीं बनती.
- समय के साथ एक करीबी लेकिन सुरक्षित दूरी के लिए अपना रास्ता काम करें, और केवल एक स्थान के बजाय कई वातावरण में अभ्यास करना सुनिश्चित करें.
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क्या आपके पास एक कुत्ता है जो किसी चीज से डरता है? कई कुत्तों में कम से कम एक चीज होती है जो उन्हें सामान्य से अधिक तनावपूर्ण या चिंतित करती है. हमें बताएं कि आपका पिल्ला क्या डरता है और आप इस डर को दूर करने के लिए कैसे काम कर रहे हैं!
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