दिन में कितने घंटे की नींद आती हैं? वे इतना क्यों सोते हैं?

बिल्लियाँ अपना अधिकांश समय सोने में बिताती हैं. एक व्यक्ति को प्रति दिन लगभग 6-8 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है. एक बिल्ली की जरूरत बहुत अधिक है. बिल्लियाँ अपने जीवन के एक तिहाई के आसपास बिताती हैं. इसका मतलब है कि, औसतन, एक बिल्ली प्रति दिन 12 से 16 घंटे तक सो सकती है.

बिल्लियों को इतनी नींद क्यों चाहिए?

कई कारण हैं कि बिल्लियों को इतनी नींद की आवश्यकता क्यों है. हालांकि नींद की मात्रा पूरी तरह से बिल्ली पर निर्भर करती है. प्रत्येक बिल्ली व्यक्ति होती है, जैसे प्रत्येक व्यक्ति व्यक्ति होता है, इसलिए नींद की मात्रा बिल्ली से बिल्ली से भिन्न होती है.

• ऊर्जा सरंक्षण

बिल्लियाँ शिकारी हैं. आपकी घरेलू बिल्ली का बच्चा बड़े जंगल बिल्लियों से निकटता से संबंधित है, और कुछ व्यवहार बहुत समान हैं. भोजन खोजने के लिए एक बिल्ली के लिए, यह शिकार करना है. एक बार यह एक शिकार पशु पाया गया है, तो यह धीरे-धीरे आगे बढ़ेगा, धीरे-धीरे और जमीन के करीब बढ़ जाएगा. जब बिल्ली काफी करीब है, तो यह इसे पकड़ने की कोशिश करेगी. शिकार को पकड़ने में गति का एक छोटा, गहन विस्फोट होता है, जो बहुत सारी ऊर्जा का उपभोग करता है. इसमें जोड़ा गया, बिल्लियों का शिकार नहीं होगा कि एक और जानवर मारा गया है. वे केवल ताजा शिकार खाएंगे.

जैसा कि शिकार के लिए बहुत सारी ऊर्जा की आवश्यकता होती है, बिल्लियों को अपने ऊर्जा भंडार को भरने के लिए नींद की आवश्यकता होती है. उन्हें लगता है कि उन्हें एक शिकार की आवश्यकता के मुकाबले ज्यादा ऊर्जा की आवश्यकता है, खासकर पहले प्रयास सफल नहीं हो सकता है.

• बिल्ली नप्स

बिल्लियाँ झपकी लेते हैं. जब एक बिल्ली नपिंग कर रही है, तो वह अभी भी उच्च चेतावनी पर है. उसका शरीर एक पल की सूचना पर प्रतिक्रिया करने के लिए तैयार होगा. एक झपकी पंद्रह से तीस मिनट के बीच तक चलती है.

दिलचस्प बात यह है कि एक बिल्ली का स्लीपिंग पैटर्न होता है जहां वाक्यांश `बिल्ली झपकी` आता है. हालांकि वाक्यांश को 1800 के दशक में वापस देखा जा सकता है, मानव नप्स का व्यवहार इससे पहले लंबे समय से शुरू हुआ. प्राचीन मिस्र के लोगों ने पवित्र जानवरों के रूप में बिल्लियों की पूजा की. उन्होंने पवित्र बिल्लियों को नॅपिंग व्यवहार देखा, और इसे नकल किया.

• उम्र

बिल्ली की उम्र एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है कि बिल्ली क्यों सोती है, और इसकी नींद कितनी नींद होती है. वयस्क बिल्लियों को बिल्ली के बच्चे या वरिष्ठ नागरिकों की तुलना में थोड़ी कम नींद की आवश्यकता होती है. बिल्ली के बच्चे बढ़ते और सीखने में व्यस्त हैं, जो दो गतिविधियां हैं जिनके लिए बहुत सारी ऊर्जा की आवश्यकता होती है. वरिष्ठ बिल्लियों को भी अधिक नींद की आवश्यकता होती है, खासकर यदि उनके पास है वात रोग, या किसी भी प्रकार का संयुक्त दर्द.

• मौसम

मौसम यह भी प्रभावित कर सकता है कि आपकी बिल्ली कितनी देर तक सोती है. आपने देखा होगा कि ठंड, बरसात के दिनों, या अंधेरे, डरावनी दिनों में, आप अधिक थके हुए महसूस करते हैं, और आप शायद अधिक जम्हाई लेते हैं. आपकी बिल्ली उसी तरह प्रभावित होती है. वह एक झपकी लेने के लिए कहीं आराम करने जा रहा है.

• व्यक्तित्व

आपकी बिल्ली का व्यक्तित्व प्रभावित करेगा कि वह कितना सोता है. उसे एक और बिल्ली की तुलना में बस कम या ज्यादा नींद की आवश्यकता हो सकती है.

उनकी नस्ल और समग्र स्वास्थ्य जैसी अन्य चीजें भी उसकी नींद को प्रभावित करेंगे. कुछ नस्लों, जैसे कि मैन कून, और यह चिथड़े से बनाई हुई गुड़िया, आलसी हैं और अन्य नस्लों की तुलना में अधिक समय बिताते हैं.

• उदासी

आपकी बिल्ली सिर्फ झपकी के लिए जा सकती है क्योंकि उसके पास कुछ और नहीं है. कुछ बिल्लियाँ सिर्फ एक झपकी के लिए जाएगी क्योंकि वे ऊब गए हैं, वे कुछ और नहीं करना चाहते हैं, या वे लोगों के साथ समय बिताना नहीं चाहते हैं.

• अपना समय

बिल्लियाँ crepuscular हैं. इसका मतलब है कि वे डॉन और शाम, ट्वाइलाइट घंटे में अधिक सक्रिय हैं. वे दिन के दौरान और रात में अधिक सोते हैं. बिल्ली के बच्चे रात में अधिक सक्रिय हो सकते हैं, लेकिन जैसे ही वे बढ़ते हैं, वे रात में कम सक्रिय हो जाएंगे.

बिल्लियों काफी अनुकूल हैं, इसलिए वे अपनी नींद की दिनचर्या को अनुकूलित कर सकते हैं, ताकि वे अपने नींद की दिनचर्या को सक्रिय कर सकें ताकि वे जब भी सक्रिय हो सकें. वे अपने फीडिंग रूटीन को समायोजित करने के लिए अपने पैटर्न को भी समायोजित करेंगे.

क्या बिल्लियों में नींद की अवस्था होती है?

लोग धीमी-तरंग नींद से आरईएम नींद तक चरणों में सोते हैं. बिल्लियाँ वही करती हैं, लेकिन उनके चक्र कम हैं. वे सोने के प्रत्येक चरण में बहुत कम समय बिताते हैं. बिल्लियाँ रेज नींद में लगभग छह मिनट बिताते हैं, जो मनुष्यों के औसत से बहुत कम है. लोग आरईएम नींद में नब्बे मिनट से दो घंटे के बीच खर्च करते हैं. नींद के इस चरण में, वे सपने देख सकते हैं, इसलिए आप अपनी बिल्ली के पंजे स्विचिंग, या उसके व्हिस्कर चलते हुए देख सकते हैं.

बिल्लियाँ अपनी नींद की नींद में बहुसंख्यक नींद में बिताती हैं. उनकी नाक और कान सतर्क हैं, और वे जल्दी जाग सकते हैं. नींद के इस चरण में, वे अपनी मांसपेशियों को झुकाकर सीधे, या बैठे स्थान पर सो सकते हैं.

जब वे सो रहे हैं तो कुछ बिल्लियाँ भी खर्राटे ले सकती हैं. यह छोटी-छोटी नस्लों में अधिक आम है, जैसे फ़ारसी, या विदेशी शॉर्टएयर, लेकिन अगर कोई भी पर्याप्त आराम कर रहा है तो कोई भी बिल्ली खर्राटे ले सकती है. खर्राटों तब होता है जब उनके वायुमार्ग को नरम तालू से अतिरिक्त त्वचा द्वारा बाधित हो जाता है, जो तब होने की अधिक संभावना होती है जब वह आराम करता है.

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कैसे अपनी बिल्ली को बेहतर नींद में मदद करने के लिए?

कुछ चीजें हैं जो आप अपनी बिल्ली को बेहतर नींद में मदद करने के लिए कर सकते हैं:

• खाना: अपनी बिल्ली को एक उच्च गुणवत्ता वाला भोजन खिलाएं. सस्ता खाद्य पदार्थ कम पौष्टिक होते हैं, इसलिए आपकी बिल्ली को उन सभी पोषक तत्वों की आवश्यकता नहीं हो सकती है. यह उसे और अधिक सुस्त बना सकता है.
• व्यायाम: अधिकांश बाहरी बिल्लियों अपनी व्यायाम आवश्यकताओं का ख्याल रखते हैं, लेकिन इनडोर बिल्लियों को खेलने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए. अन्यथा, आप पाते हैं कि आपकी बिल्ली आपको भोर में खेलने के लिए जागने की कोशिश करती है. यदि आप सुबह के व्यक्ति नहीं हैं, तो आप खिलौनों को छोड़ने की कोशिश कर सकते हैं कि वह उसके लिए अकेले खेल सकता है, या सोने से पहले उसे बाहर निकाल सकता है.
• बिस्तर: जहां भी वे चाहते हैं, बिल्लियाँ बहुत ज्यादा सोएगी. इसका मतलब यह हो सकता है कि वह आप पर, या अपने बिस्तर पर सोना चाहता है. यदि आप अपने बिल्ली के साथ अपने गद्दे को साझा नहीं करना चाहते हैं, तो आपको इसके बारे में बहुत दृढ़ होना होगा. आपको इसकी भी आवश्यकता होगी सबसे अच्छा बिल्ली बिस्तर आप पा सकते हैं, और सुनिश्चित कर सकते हैं कि उसके पास इसका पूरा स्वामित्व है. बिल्लियाँ क्षेत्रीय हैं, तो वह शायद अपने बिस्तर को दूसरी बिल्ली, या कुत्ते के साथ साझा नहीं करना चाहेंगे.
• मील्टाइम: आपकी बिल्ली पूरी पेट पर बेहतर सो जाएगी, इसलिए आप रात में एक भोजन की पेशकश कर सकते हैं. यदि आपकी बिल्ली आपको रात के बीच में जगाती है क्योंकि वह भूख लगी है, तो आप अपने कटोरे में भोजन छोड़ सकते हैं, या टाइमर के साथ एक फीडिंग कटोरे में निवेश कर सकते हैं.

यदि आपकी बिल्ली लगातार आपको सोने की कोशिश करती है जब आप सो रहे हों, तो जितना कठिन हो, आपको इसे अनदेखा करना होगा. यदि आप उठते हैं और उसे वह देते हैं जो वह चाहता है, तो वह इसे करने जा रहा है. हालांकि, अगर आपकी बिल्ली आपको जागती है, और यह चरित्र से बाहर है, तो वह आपको यह बताने की कोशिश कर रहा है कि कुछ गलत है.

बिल्लियाँ आलसी हैं

बिल्लियाँ थोड़ी आलसी हैं. जैविक रूप से बोलते हुए, उन्हें शिकार के लिए ऊर्जा को संरक्षित करने की आवश्यकता होती है, लेकिन इनडोर बिल्लियों को शिकार करने की संभावना नहीं है. जब वे ऊब जाते हैं, या जब वे पूर्ण होते हैं तो वे सोएंगे. उनका स्लीपिंग पैटर्न पूरी तरह से स्वाभाविक है. हालांकि, आपको सोते समय उसे छूने से बचने की कोशिश करनी चाहिए, या आप पंजा के निशान के साथ समाप्त हो सकते हैं.

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